秋季养生滋补 推荐霸王花猪骨汤

核心提示：霸王花又名剑花，晒干后常用做药物，是一种生长于岭南地区的花朵，在广东地区人们则喜欢用霸王花来炖煮老火汤，它的花具有清热润肺、止咳化痰的功效，秋季煲汤养生怎么能错过霸王花呢?今天食神来教大家用霸王花炖煮一碗美味的老火靓汤。主题：霸王花海底椰猪骨汤食材：猪小排350克，霸王花5克，海底椰15克，干百合20克，玉竹20克，黑木耳3克，红枣干20克，葱、姜适量，食盐、水...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

黄芪炖乌骨鸡的做法——脱肛食疗

食谱原料：黄芪50克，乌骨鸡1只，葱、姜、盐、花椒、料酒各适量。制作方法：1.黄芪洗净，用温水浸软，切片备用。2.乌骨鸡宰杀，去毛及内脏，放入沸水中氽3分钟，捞出后用凉水洗去血沫。3.将黄芪及葱段、姜片、花椒塞入鸡腹内。4.将鸡放入汤盆，加入适量水、料酒、盐，将汤盆置锅中，隔水炖至鸡肉熟烂，取出汤盆，调入味精即成。健康提示：此汤具有益气补血的功效，适用于脱肛患者。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

地龙的功效与作用 吃它竟可清毒防癌

很多人都不了解地龙的功效与作用，也就忽略了它惊人的治病效果。地龙就是我们俗称的蚯蚓，千万别小看它，作用大着呢，能治疗很多种疾病。想知道生地龙骨汤以及地龙的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

饮食误区 吃血真的可以补血吗

“腰子补肾”有点可能 我们常说的“腰子”就是肾脏。肾脏常见疾病之一就是肾小球肾炎，它是多病因多类型的疾病。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

山药怎么吃最好 这样做更营养

山药是我们经常食用的的蔬菜，它有很多的做法，不一样的做法就会有不同的食用价值。我们吃食物当然是想要讲食物的营养价值全部吸收，这样在制作食材的时候就要注意制作方法。朋友们想知道山药排骨汤的做法及山药的做法吗?下面就为大家介绍山药怎么吃最好。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

冬瓜怎么做好吃 推荐这三款非常好吃

冬瓜是日常生活中长见得蔬菜，冬瓜的营养非常丰富，对人的人体也有很大的益处，那么你知道冬瓜怎么做好吃吗?如果你不了解的话，就赶紧随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

玉米海带龙骨汤 五道刮油去脂玉米减肥餐

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱，赶快去做来吃吃看吧，可是有很强的减肥功效的哦。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

饮食调节情绪 骨汤抑制悲伤

愤怒吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

莲子百合排骨汤

人们对于莲子百合排骨汤的喜爱已经成为补充营养的必备佳品，由于莲子百合排骨汤对当今社会人们压力过大而导致的情绪淤积会有一定的缓解作用，因此，莲子百合排骨汤一度成为很多人在各大饭店竞相点食的一道佳品，除此之外，莲子百合骨头汤的做法也成为人们一直孜孜追求的事项之一。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

延缓衰老的食物

延缓衰老对于很多人来说都是非常关注的，因为没有人是想要自己变老的，尤其是我们生活中的一些爱美的女孩子。人体随着时间的推移而发生变化，常见的变化就是人体变得衰老，而且每个人的衰老程度是不同，这和个人的保养是有关系的。延缓衰老的方法有很多，而食物延缓衰老就是其中比较常见的一种。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

赤小豆薏米排骨汤

排骨汤，想必大家都不陌生，它是由动物(猪，牛，羊)的肋骨和脊椎骨加上佐料熬制而成的，排骨汤对人体的健康有着很好的强健作用，滋补润心，同时能够很好的增补阳气，而另外，由于排骨中含有丰富的蛋白，脂肪，维生素等重要的营养物质，所以，常常被人们作用愈后恢复的佳品，那么，赤小豆薏米排骨汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食