板栗的营养价值及功效

栗子是我们生活中出现的最多也是历史最悠久的核果类食物，其富含大量的营养价值，再加上味道甘甜香醇一直是茶余饭后或者聊天待客的好食品，其中我国河北的迁西板栗最有名。 板栗富含哪些营养？ 1、栗子中含有大量的油脂，而这些油脂可以滋润和保养我们的发根[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

吃板栗有什么好处 板栗营养价值

板栗营养价值 板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

糖渍金橘

糖渍 金橘 的做法不知道大家明白多少呢？不明白的朋友可以看一下小编给大家介绍的内容。 糖渍金橘 又到了金桔上市的日子，前些天看见新鲜的小金桔，一个个小巧可爱的样子，忍不住就提了一网兜回家。我特别喜欢吃金桔的皮，甜甜的，又有非常浓郁的果香味。连[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

金桔的功效和营养价值

金桔水份很多，很多人都爱吃，特别是冬季，很多人天天吃，我们了解一下金桔的功效吧。 金桔含有大量的维生素Ｃ，女性多吃对于肌肤的保护是有着很好的促进作用。而且金桔还是很好的开胃食品，在厌食的时候，适当吃一些，可以让你的食欲大增。 金桔的功效： 理[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

蜜汁金橘

蜜汁 金橘 不知道大家有没有品尝过，味道肯定是非常好的，下面告诉大家的做法希望你们喜欢。 蜜汁金橘 喜欢金桔，吃几个唇齿留香。又到了金桔上市的季节，做一罐蜜汁金桔既可以当蜜饯又可以加点蜜蜂泡水当茶饮。不知是这里的金桔刚上市还不是特别成熟还是因[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

蜜橘鸡丁的做法

大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘鸡丁的做法 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； 蜜橘鸡丁的做法 ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，[详细]

2018-06-20 17:36 分类：食材百科

蜜橘枸杞银耳羹

大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘枸杞银耳羹 吗？下面我给大家介绍一下 蜜橘枸杞银耳羹 进入秋季后，气候持续干燥，造成人体津液缺乏、肺阴受损，从而导致一些列的“秋燥综合征”。其症状主要表现为：咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、[详细]

2018-06-20 17:36 分类：食材百科

金橘的功效与作用

金橘知识介绍 金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。 金橘营养分析 1. 金橘对防[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

金桔的营养价值

金桔是很多人喜欢吃的，现在同秋冬季节，正好是金桔的上市季节，一起看看吧。 营养价值 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

金橘

大家都知道 金橘 是种好吃的水果，但是大家了解 金橘 的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 金橘 金橘又称金柑、夏橘、金枣、寿星柑，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

金橘的营养知识

关于 金橘 的营养知识不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 金橘知识介绍 金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

小金橘

大家都知道 金橘 是种好吃的水果但是大家了解 小金橘 吗？下面我给大家介绍一下。 小金橘 小金橘又称金柑、夏橘、金枣、寿星柑，也是柑橘类水果之一。小金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。小金橘含有特殊的挥发油、[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科