粟子的营养价值

粟子是一种很好吃的水果，我们吃的主要是他拉种子，一般吃法是煮熟去壳吃里面的，很好。 介绍 栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木[详细]

2018-06-20 15:56 分类：食材百科

椰子的营养价值和功效

椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。 椰子[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

栗子的医疗功效与营养功效

栗子不但味道甘美，而且还有很多的营养价值，经常食用栗子，可以强身健体抗衰老延年益寿，栗子含有很多的碳水化合物，还可以供给人体需要的能量，栗子不但具有营养功效，栗子的医疗功效也不少，因此受到广泛欢迎。现在就来说说栗子的医疗功效与营养功效。 栗[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

鲜栗子的营养价值

栗子在我家有很多地方都有生产，品种也有很多，哪么我们一起来了解一下栗子的营养价值吧。 介绍 栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地，壳斗大，球形，外生刺，坚果2-3个，生于壳斗中。著名品种有良乡板栗，产于北京郊房山良乡，果小，约5克，味[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

莲子的营养价值与食用功效

大家都知道莲子是种好吃的水果，但是大家了解莲子的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 莲子 又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。 莲子 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

椰子的产地/生长环境和品种

椰子是一种海南岛的特产，果汁清甜可口，是很好的消暑水果，你了解过他们吗？ 椰子 是典型的热带水果，是我国海南省的著名特产。椰子素有“生命树”“宝树”之称，椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

椰子养生功效和食用方法

大椰子可是海南的特产哦，别看他的外表很-粗陋，但是只要把大外营壳一去掉就是一个不错的水果了。 养生功效 1.椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。 2.椰汁含有丰富的钾[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

孕妇能吃西瓜子吗,孕妇吃西瓜子好吗

很多孕妇朋友都会这样的疑问就是吃西瓜子好吗？下面让小编告诉大家这个知识，希望大家喜欢。 孕妇吃西瓜子好吗 西瓜子是大家闲时爱吃的零食。西瓜子作为一种我们常吃的小零食，孕妇吃西瓜子会不会不好呢?且看小编分析。 孕妇能吃西瓜子吗 先来了解西瓜子有哪[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

瓜子的营养价值,吃瓜子的好处

今天来给大家具体分析分析几种常见的瓜子的营养价值，非常的好，大家好好看看： 葵瓜子： 葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压之人以及神经衰弱的失眠者食用; 营养分析： 1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

西瓜子的价值,西瓜子有哪些好处

西瓜子是深受人们喜爱的休闲零食，那么经常吃西瓜子有什么好处呢，对我们身体有哪些益处呢，今天就给大家来说说看看： 西瓜子的价值： 每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白质 32.7 克，脂肪 44.8 克，铁 4.7 毫克，硒 11.0 微克。 中医认为，西瓜子味甘、性[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

西瓜子有什么营养,西瓜子的营养价值

西瓜我们吃完，西瓜子还是完全可以利用的，而且西瓜子的营养价值也非常的丰富，今天就给大家来具体说说看看： 西瓜子 是西瓜的种子，可炒吃，亦可剥出瓜子仁做点心等馅料用。是人们喜欢吃的硬果类食品之一。 炒西瓜子营养丰富，每100克炒西瓜子中含有蛋白质31[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

椰子粉适合哪些人喝

椰子粉是由新鲜的椰子提炼而成，因为富含多种人体必要元素，如氨基酸、维生素、葡萄糖等而深受人们喜爱。而且椰子粉即冲即喝，方便快捷。保留了椰子的美味与营养的同时，让喝椰子汁变得更为方便。但是椰子粉不适合每一种人喝，只有适合的人喝才能发挥出椰子[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科