果汁20分钟内要喝完
如何确保蔬果汁养分不流失?据营养师说,新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要“现打现喝”,才能发挥最大效用,最多于20分钟内喝完。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
每天喝果汁远离老年痴呆
最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆的几率降低16%,这项研究刊登在《美国医学杂志》上。[详细]
错误的果汁喝法,让宝宝很伤身
大家都知道,无伦是长相讨喜的橙汁,还是味道特别诱人的苹果汁,果汁是非常受宝宝喜欢的一种饮料,无伦是橙汁还是苹果汁都是宝宝们的最爱。在生活当中,差不多有百分之五十的宝宝不喜欢吃蔬菜,但是去有百分之八十的人喜欢喝果汁。果汁凭借着其靓丽的颜色,和甜甜的味道,收买了许多宝宝的胃。但是,值得提醒的是,在日常生活中,妈妈对于选择果汁存在一定的误解,导致宝宝越喝果汁身体越...[详细]
2016-09-28 14:43 分类:营养饮食
鲜榨果汁配方
水果的营养价值高,这是我们众所周知的。每天吃各种的水果就能够吸收到水果的营养,但是如果要每种水果都吃的话,我们的胃可受不了了,所以我们就得想办法,将水果榨成果汁来喝。哪些水果可以同时榨呢,鲜榨果汁配方有哪些?[详细]
2016-09-28 14:55 分类:营养饮食
胡萝卜苹果汁的功效
胡萝卜是家常菜中经常会吃到的食物之一,我们知道它的维生素含量是挺高的。对于胡萝卜来说做法有很多的,有的人喜欢喝胡萝卜的汁还有苹果汁也是喜爱的品种之一。还有的人直接把胡萝卜作为一些菜的配菜,因为不单单它的营养价值高,它的颜色相对于其他的食物来说是非常鲜艳的,现在最食物最高的境界就是色香味俱全。[详细]
2016-09-28 15:16 分类:营养饮食
牛奶苹果汁的做法
牛奶苹果汁是饮品中的一种,它的主要营养价值就是牛奶和苹果的营养,苹果是水果中营养价值最高的,如果每个人每天能食用一个苹果的话,这个人的身体肯定会越来越健康的,因为苹果中含有的营养可以增加我们的免疫力,让一些疾病都会远离我们。还有牛奶的营养价值也是很高的。[详细]
苹果汁的做法
要说苹果汁的做法,那自然是有很多种的。苹果是我们平时几乎天天都能够吃到的一种水果,那是因为苹果拥有着其他水果没有的一些好处,所以很多人子啊喜爱苹果的同时,对于苹果也产生了一些依赖感。而这份依赖感主要是由于医生的那句话引起的“每天吃一个苹果,就可以一辈子不上医院了”。[详细]
胡萝卜苹果汁的做法
胡萝卜苹果汁的做法非常简单,但似乎功效确实非常明显的,我们知道胡萝卜和苹果都是富含营养的,胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素,能提高我们人体的免疫力,能补充我们人体需要的多种维生素,而苹果更是可以促进我们肠道的蠕动,起到减肥的功效,所以用胡萝卜和苹果搭配做成果汁是非常有营养的。[详细]
喝苹果汁的好处
夏天到来的时候,能给我们选择的饮料真多,我们可以喝啤酒,也可以选择可乐来降温,有人喜欢喝冰绿茶和冰红茶,有人喜欢冰咖啡,但是,大多数人最喜欢的应该是水果汁了,水果汁的原理非常的简单,就是将水果榨汁,弄成我们喜欢的饮料,我们下文就来介绍用苹果榨汁的好处。[详细]
橙子苹果汁
在炎炎夏日,我们可以选择可乐和啤酒来解渴,我们也可以选择冰红茶和冰绿茶来清热,但是我们最为健康的饮品应该还是属于水果汁,我们简单的使用水果搭配榨汁的做法却可以收到非常好的效果。例如这道橙子苹果汁,我们既可以吸收到橙子的营养物质,又能获得苹果汁的好处。[详细]
菠萝苹果汁
菠萝是很多人都喜欢吃的水果了吧,特别是天气变暖了,我们会看到街边有很多卖菠萝的小贩,菠萝的味道是很好的,酸酸甜甜的,一般我们次菠萝的时候都会把它放在盐水里泡一下,能够去吃一些容易过敏的物质,菠萝炸成汁味道也是特别棒的。今天我们来给大家介绍的就是菠萝苹果汁。[详细]
2016-09-28 15:17 分类:营养饮食
芒果汁的功效与作用
芒果汁的功效与作用到底如何呢,在回答这个问题前,我们有必要知道一下什么是芒果汁,我们知道芒果汁来源于芒果,而芒果被我们叫做是热带水果之王,证明芒果的营养价值是非常的丰富芒果的维生素含量非常的多,特别是维生素A和维生素C,所以芒果是值得用来榨汁的。[详细]
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