如何做苹果酱

苹果酱是我们非常熟悉的东西了，我们可以用苹果酱来做出很多的菜肴来，例如我们可以做出苹果酱面包，也可以用苹果酱来做成煎饼，苹果酱还能在做吐司上起到作用。苹果酱也能和肉类搭配，例如我们可以做出苹果酱烤鸭以及苹果酱煨鸡脯来。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

晚上吃水果会胖吗

肥胖对于很多人来说是非常痛苦和苦恼的，而一般人的肥胖其实都是自己的原因所造成的，很少有人的肥胖是天生的。一般的肥胖症其实都是因为贪吃或者是不运动，长期下去就造成了身体的肥胖了。饮食对于肥胖者来说是很重要的一点，很多人的肥胖就是吃出来的。那么，晚上吃水果会胖吗？这是很多人都想知道的一个问题。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

每天应该吃多少水果

我们都知道吃水果是有利于我们的健康，很多水果都含有丰富的维生素以及膳食纤维，经常吃水果是可以起到很好的养生功效和保健的作用，但是我们应该知道，任何东西是不能食用过量的，所以吃水果我们也是要有控制的，那么我们一天里面到底能够吃多少水果呢？[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

水果越甜含糖量越高吗？水果中的糖和糖果有什么区别？

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料，所有类型的糖都会为我们带来相同数量的卡路里。但吃糖的健康风险与饮食中摄入过多“游离糖”有关，而不是[详细]

2019-05-17 07:25 分类：饮食常识

血糖高不能吃什么水果 血糖高吃这些食物

  现在的生活条件的提高很多的人都患有血糖高的症状，那么，血糖高不能吃什么水果呢?血糖高吃什么食物可以降血糖呢?血糖高不能吃什么呢?下面小编就具体的来讲解一下血糖高不能吃什么水果，能吃什么食物吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

糖心苹果是怎么形成的 糖心苹果是打了糖吗

在日常生活中，苹果是很常见的一种水果，它的品种有很多，糖心苹果就是其中很受欢迎的一种苹果。那么糖心苹果是怎么形成的呢？[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

百香果可以和红糖一起吃吗 百香果可以放红糖吗

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它含有多种维生素、矿物质以及其他营养物质，营养价值高，深受人们的喜欢。那么百香果和红糖能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:15 分类：饮食养生

高血糖吃什么水果好 五种水果的降糖吃法

高血糖吃什么水果好？在我们的日常的生活中有许多的水果是有降血糖的作用，这些水果对于一些血糖高的人们来说是非常有好处的，下面小编就为大家详细的介绍一下吧！[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

血糖高吃什么水果最好 六水果补充营养降血糖

血糖高吃什么水果最好？高血糖作为一种越来越常见的疾病，需要引起我们更多的重视。血糖偏高的人，在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素，那么今天我们就来了解下血糖偏高适合吃什么水果吧。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

糖尿病吃九水果降血糖

我们都知道水果含有糖分，所以糖尿病人吃水果要谨慎。你知道糖尿病吃什么水果呢？糖尿病人吃中、低糖的水果最合适。下面为您介绍九款适合糖尿病吃的水果，帮你降血糖！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果

吃开心果也许能帮助改善血糖水平。据《印度时报》11月17日报道，印度国立糖尿病、肥胖症和胆固醇基金会的学者发现，每天食用一把开心果(约40克)能减轻糖尿病的症状和代谢综合征患者患上心血管疾病的风险。研究人员选取了近500名年龄在25~65岁之间的糖尿病前期患者，对他们进行了两年的随访。其中一半的患者遵循受到严格限制的健康饮食方案，每天进行45分钟强度适中的体育锻炼，并食用了开...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

糖尿病吃什么水果好

现在糖尿病的患者已经很多了，糖尿病对患者的危害是很大的，得了糖尿病在平时饮食上就要更加的注意了，特别是不能够吃含糖量高的食物。在吃水果的时候也应该要注意，有的水果是不能吃的，如果不注意选择适合自己的水果，就会很容易引起病情的严重，因此就要多了解糖尿病吃什么水果好。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食