7种果蔬最科学的吃法

有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

喝果蔬汁减肥吗 蔬果汁怎么喝能减肥

我们都知道，蔬果汁是很受欢迎的一种饮品，它的口味多样，营养丰富，深受人们的喜欢，很多女性朋友都会喝蔬果汁。那么喝蔬果汁减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:49 分类：饮食养生

适合老年人喝的7种果蔬汁，老人喝果蔬汁好处

 果蔬汁是一种比较健康的饮品，其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁，其中老年人就特别适合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好处，接下来为大家推荐7种适合老人喝的果蔬汁以及老人喝蔬果汁的好处。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

水果吃不完怕变质怎么办 夏天延长水果蔬菜的保鲜期方法

水果吃不完怕变质怎么办？当然是选择正确的保鲜方法啦！你知道哪些水果可以放冰箱哪些不行吗？我们将在本文为您详细介绍。[详细]

2018-07-04 13:21 分类：养生保健

中医养生保健 6种果蔬酒养生治病有奇效

喝酒伤身，然而很多男士还是很爱喝酒，他们对酒也有一定的追求，那么小编今天就要推荐一种酒，那就是由果蔬酿制而成的一种酒，这名就叫果蔬酒，这也是中医养生保健的重要方法，这种酒既有果蔬的清香，又有酒的芳醇，而且对我们的身体有好处，一起去看看这些果蔬酒的功效吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

6款保健果蔬汁配方

 ①降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜; ②消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜; ③养颜美容：奇异果+水梨+柠檬;[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

洗洁精清洗果蔬的正确做法 洗洁精洗水果要注意什么

洗洁精是可用于清洗餐具的，同时还有消毒、杀菌的功能。那么洗洁精可以清洗水果吗？ 洗洁精洗水果要注意什么？[详细]

2018-07-03 01:48 分类：养生保健

吃水果中毒的症状 四种果蔬中毒急救方法

在我们日常生活中有很多果蔬类都是含有毒物质的，有些果蔬产品可能由于农药超标或是腐烂会导致毒素释放加倍，人体摄入这些有毒食物之后，就会产生食物中毒的情况发生。[详细]

2018-07-27 17:56 分类：养生保健

果蔬农药残留影响健康 哪种清除方法最有效

水果是很常见的一类食物，很多人都会经常吃水果。我们都知道，很多水果上面都会有残留的农药，如果不清洗干净就直接食用，会危害我们人体健康。那么哪些方法去农残最有效呢？[详细]

2018-07-27 17:39 分类：养生保健

果蔬去农残 找准明确有效的方法

对于吃蔬菜，大家最关心的就是农残问题了，现在市面上有很多的蔬菜瓜果上都有农残的现象，而生活中也有很多去除农残的方法，那么这些方法真的能去除农残吗？[详细]

2018-07-26 22:31 分类：养生保健

高血压应多吃水果蔬菜 常见降血压茶推荐

血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，所以我们看到很多的高血压都是年纪比较大的，高血压患者要注意少盐多钾多钙。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

常喝果蔬汁的好处

 常喝果蔬汁的好处营养易吸收：用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质，且更易被人体吸收。这些物质还会分解和排除体内的毒素。所以坚持2—3天后你会发现浑浊的小便会变得清澈。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健