这些蔬果的皮居然有如此美容神效！

 中国人讲究阴阳平衡，觉得万物相生相克。而很多蔬果的果肉与果皮也遵循同样的道理。你还有吃蔬果剥掉皮的习惯么?看了以下七种蔬果果皮的营养和美容价值，爱美的妹子们绝对舍不得扔掉果皮了![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

上班族护眼的7种水果5种蔬菜

  繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢?别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

常坐电脑前应多吃这些蔬果

 在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季必吃的蔬果有哪些

  春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

六种蔬果皮的营养功效

 大多数人吃水果的时候都习惯把皮削去，因为现在的蔬果皮上都有很多的农药，殊不知这样做吧最有营养的部分给舍弃了，果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，下面小编带大家看看下面常见的六种蔬果皮的营养功效，告诫大家以后吃蔬果多洗干净带皮吃哦![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

四种蔬果 让女人年轻10岁

 四种蔬果让女人年轻10岁 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

蔬果美白小窍门

 蔬果美白小窍门 在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧![详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

远离肝病的10种蔬果

 【远离肝病的10种蔬果】 1.葡萄：提高血浆白蛋白，降低转氨酶。 2.香蕉：促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面有益。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

六种蔬果籽是治病良药

在生活中，我们在吃蔬菜和水果的时候都会把种子丢掉，殊不知这些被丢掉的种子里面也含有丰富的营养复制，甚至对于身体的一些疾病都可起到治疗的作用，下面就让我们来看看被丢弃但是却有神奇功效的蔬果种子。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

远离肝病的10种蔬果！

 【远离肝病的10种蔬果】 1.葡萄：提高血浆白蛋白，降低转氨酶。 2.香蕉：促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面有益。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

皮肤干燥起屑，八种蔬果给肌肤补水！

 干燥让自己瞬间成了“老干妈”，八款蔬果告别干燥： 1.蘑菇，富含蛋白质;[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健