人参果皮能吃吗 吃人参果要不要削皮

人参果味道清甜，营养价值，是一种可以鲜食的特色保健水果，很多人都喜欢食用它，但是对于人参果的果皮很多之间却存在争议，有些人说人参果的果皮不能吃，食用前需要去掉，有些人却说人参的果皮能吃。究竟哪种说法是正确的呢？人参果的果皮到底能不能吃呢？[详细]

2018-06-19 22:32 分类：食材百科

人参果皮可以吃吗 人参果皮营养价值

人参果也叫香瓜茄，人参果是一种营养价值特别高的一种水果，有人问人参果此可以吃吗？下面我们就一起来分析一下吧。 人参果皮可以吃吗 1.人参果皮是一种仙果，为什么这么说，我们从小就有看西游记，在剧中孙悟空多次偷吃人参果，人参果的皮可以吃吗？相信看[详细]

2018-06-20 00:05 分类：食材百科

火龙果的果皮 可以食用吗

导读:近日营养师提醒大家，火龙果的皮也可以食用，不要单单食用果肉。难道火龙果的皮也可以吃么?火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一...火龙果,又叫青龙果、红龙果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。富含维生素：B1、B2、B3、C以及丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等。具有降低胆固醇，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

吃芒果小心患“芒果皮炎”

家住江宁区的王女士前晚给5岁的儿子毛毛剥了两个芒果吃，没想到第二天一早孩子老是喜欢在脸上抓，而且还直喊痒。再一看，孩子的嘴唇周围竟长出一片密密麻麻的小红疹。王女士赶紧带着孩子到南京市儿童医院皮肤科就诊，孩子被确诊为“芒果皮炎”。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

懂吃的人才不会扔掉皮，果皮的营养价值竟比肉还高！

夏天炎热高温，水果蔬菜因口感好、含水量大、营养丰富而备受青睐。很多人吃果蔬时会将皮扔掉，但营养专家发现，由于受到阳光的直接照射，果蔬皮中会含有更多营养素。除了常常带皮吃的苹果、葡萄外，还有很多果蔬皮同样营养丰富，不能错过。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

火龙果皮的营养价值

为了获得更多的营养，很多人选择吃葡萄不吐皮，吃苹果不削皮，番茄、冬瓜带皮炒。如今正是吃火龙果的季节，火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值极高，不该被丢弃，食用会使营养翻倍，因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

苹果皮营养高 清洗有招

有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

芒果皮能吃吗

我们在日常饮食中很多食物的选择都是非常关键的，有些食物的周身都是宝。就比如芒果，里面能够作为水果食用，芒果皮含有丰富的胡萝卜素，对于我们日常的视力保健具有很好的效果。而且对于日常爱美经常美容的人群来说，经常食用芒果皮能够很好的滋润保养皮肤。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

平时人们食用一些蔬菜时，有些人说要去皮，有些人说果皮也有营养不用去除，其实这两种说法都有道理，有些蔬菜食用时不用去皮，像西红柿、黄瓜等，但是有些蔬菜的果皮去有毒，食用时必须要处理。生活中四种蔬菜食用时是一定要去皮的，这些人有毒果皮一定不能[详细]

2018-07-28 15:54 分类：食材百科

四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

平时人们食用一些蔬菜时，有些人说要去皮，有些人说果皮也有营养不用去除，其实这两种说法都有道理，有些蔬菜食用时不用去皮，像西红柿、黄瓜等，但是有些蔬菜的果皮去有毒，食用时必须要处理。生活中四种蔬菜食用时是一定要去皮的，这些人有毒果皮一定不能[详细]

2018-06-20 00:43 分类：食材百科

百香果皮的功效与作用及食用方法

黄金百香果是一种生产在亚热带的常见水果，它营养成分非常高，是新鲜水果中的精典，能身体排毒也可以强身健体，也可以滋补养生人体，平常很多人都喜爱服用它。但大家在吃黄金百香果时多就会吃里边的瓜瓤，会把外果皮[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

这些水果皮食用，伤害健康没商量！

以下5种果蔬几乎是大家经常吃的，竟没想到这些果蔬的皮，居然对内脏造成慢性的损伤。今天小编就带你看看，都是哪些食物吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食