常见四种不易吃皮的蔬果

    导读：我们每天都在与食物打交道，什么能吃什么不能吃可是有很大的讲究。你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了，中医警示，不能吃，4大蔬果皮绝不能吃!红薯皮红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

护肤方法 每天晚上做一次皮肤嫩如果冻

我们都希望自己的皮肤嫩如果冻，尤其是脸部的皮肤，很多人都会买很多的化妆品来补水护肤，其实不需要那么麻烦的，而且说不定这些化妆品还会有副作用。这个时候，我们不妨试试中医美容护肤的方法，下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

饮食禁忌 警惕六种披着毒皮的果蔬

有很多果蔬是非常富有营养的，但是它们的皮却含有毒素，需要你小心食用，不要误食了这些毒皮。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了六种披着毒皮的果蔬，一起来警惕一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

吃什么对身体好 不同年龄的健康食谱

虽然说现在大部分的人的生活水平已经变得越来越好，但是现代人的生活习惯却变得越来越差，好多人都会因为工作而忘记吃饭或者是不能睡觉，其实这是对身体的一种不负责任的行为，那您知道吃什么对身体好吗?您知道孕妇吃什么水果好吗?今天三九小编就为您介绍一下有关女人吃什么对皮肤好，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

芒果与大蒜搭配吃，你的皮肤变色了！

大蒜性温味辣，具有强力杀菌和抗癌的功效。虽然吃大蒜的好处很多，但是吃大蒜时要避开以下相克的食物，避免出现不良反应。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

果丹皮有什么好处

每个人可能都会碰到过这么一种情况,那就是可能在遇到自己所喜欢吃的东西的时候会不知不觉得吃的很多,然后就有胃胀胀的感觉这是非常难受的.所以人们就经常寻找一种可以用来快速消食的食物,而现在也有很多的药物和食物都可以达到这种功效.其中大家最熟悉的食物山楂就是其中的一种.[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

糖尿病人能吃黄皮果吗

黄皮果是一种热带水果，由于黄皮果不耐储运，所以北方地区的人们很少见到黄皮果，黄皮果的种植在中国有一千五百多年的历史，海南是黄皮果的故乡。黄皮果的成熟季节在农历的五、月份，黄皮果不仅是一种好吃的水果，还有药用价值。黄皮果的根、叶子、果实和种子等都可入药。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期可以吃黄皮果吗

黄皮果是很多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，对身体各方面都是没有任何的损害，不过在吃黄皮果的时候，也是要注意要适量进行，它的营养价值虽然很高，在治疗疾病上它有着很好的作用，但是过量的吃对身体也是会产生影响的，那经期可以吃黄皮果吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

如果左眼皮一直跳是怎么回事

 眼皮跳，相信大家都遇到过，民间有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法，如果左眼皮一直跳真的就是要发财的征兆吗?当然不是，那么，左眼皮条是怎么回事呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

这些蔬果的皮居然有如此美容神效！

 中国人讲究阴阳平衡，觉得万物相生相克。而很多蔬果的果肉与果皮也遵循同样的道理。你还有吃蔬果剥掉皮的习惯么?看了以下七种蔬果果皮的营养和美容价值，爱美的妹子们绝对舍不得扔掉果皮了![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

苹果连皮吃的五大好处

 1、苹果皮具有防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长，也可杀死癌细胞。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

虾皮和牛奶哪个补钙效果更好

 比牛奶含钙量高的食物比比皆是。虾皮的含钙量为2000mg/kg，而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg。为什么人们还是提倡喝牛奶补钙呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健