果料

  • 苹果出乎意料的有益健康功效

    你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果吧![详细]

    2016-09-05 00:09 分类:养生保健

  • 煮粥加点“料” 滋补效果好

    二乳粥 鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,大米90克,白糖适量,加水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

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