每天咖啡超过五杯，伤了身体七大器官

很多人都非常的喜欢喝咖啡，但是却不知道过量的喝咖啡，会对身体造成伤害。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

中国八成人摄盐过量，日常警惕六大高盐食品！

盐是补充人体营养的一种食品，食盐过多或过少都不行。据报道，中国约有八成的人存在着摄盐过量的问题。摄盐过量会造成哪些危害呢？避免摄盐过量少吃高盐食品。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

过量摄入这6种食物 女性易早衰

泡菜使人早衰?还有哪些食物不能吃太多呢?千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰。哪些食物不能多吃?[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

不要过量食用蛋白粉 有患癌风险

蛋白粉曾是运动员用来在训练前后提振和恢复身体肌肉的专用产品，而现在，普通民众也开始食用蛋白粉以达成瘦身、补充体力、增强体质等目的。专家指出，过量食用蛋白粉危害大，美国科学家发布的一项声明甚至指出，食用过量的蛋白质会增加患癌症的风险，如直肠癌、胰腺癌、肾癌及乳腺癌。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

女人过了三十为何都变成了狼？

都说女人“三十如狼、四十如虎”，这主要是从生理的角度上讲，三十以后的女人对性的认识更加完美与成熟。三十以后的女人没有了小女孩的羞涩，三十以后的女人仿佛变得更加大胆，这种大胆与细腻是小女孩无法比拟的，它显得比较含蓄而放纵，而不是如现在的小女孩那么的张狂。因为这种大胆与放纵是与成熟成比例的。君不见三十以后的女人如果爱起来会像房子着了火，一发不可收拾。三十以后的女...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

老年人吃粗粮过量可影响健康

大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而不利于健康。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

补锌过量对儿童造成的伤害

儿童时期不少妈妈为了让孩子健康成长，都会选择补锌。我们大家都知道，孩子缺锌是很容易出现厌食、生长缓慢等情况的，为此适当补锌对孩子健康成长是有很大帮助的。但是任何事物都是有一定界限的，过量补锌是不宜孩子成长的。那补锌过量对儿童造成的伤害有哪些呢?对于补锌过量对儿童造成的伤害相信不少妈咪们都不是很了解，认为补锌越多对孩子健康成长越有益处，其实这个想法是错误的。也有...[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

8恶习让你最伤肾，过量食用蔬菜水果也伤肾

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉![详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

女性运动过量会损害生育力

专家们普遍认为，适度运动对健康具有明显的益处，但他们也相信，运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查，时间从1984年到1986年，让这些女性填写问卷，了解她们运动的次数，每次运动的时间及激烈程度。10年后，研究人员询问了这些参与者的受孕情况。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

过量饮酒有哪些危害

  1、刺激胃部 饮酒后，大部分酒精通过胃黏膜吸收，不仅对消化功能有抑制作用，还会刺激胃黏膜，使之产生充血性的慢性炎症。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

补钙过量有什么危害

 补钙过量，有什么伤害 一旦补钙过量，反而可能对身体造成某些伤害。比如增加患上肾结石的风险，可能造成奶碱综合征(包括高钙血、碱中毒和肾功能障碍);钙和铁、锌、镁、磷等矿物质在体内有合适的比例，要补钙一般是各种矿物质一起补。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

过量饮酒是脑梗塞的凶手之一

女人邦食疗养生配图 引起脑动脉粥样硬化 大量饮酒之后，血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏.促进胆固醇和甘油三酯合成，进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，则容易造成脑血栓的形成。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健