秋季干燥 5种水果滋润补水

秋分过后，空气开始变得干燥，这样很容易让人感觉沉闷，甚至导致口中发涩，喉咙干燥等症状。而这个时候，最适合的食物就是水果，不仅能帮助润喉止渴，还能让我们神清气爽。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

眼睛干涩？7种水果让眼睛明亮

  长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

皮肤干燥怎么办 6美食降火补水润肌肤

导语：在秋季你是否经常感觉到皮肤干干的，没有水份，也经常会觉得口干舌燥的，很想喝水呢?皮肤干燥吃什么好呢?皮肤干燥的原因都有哪些?我们应采取怎样的预防措施?下面四季养在这个金秋时节，天气虽宜人，但也异常干燥，相信不少女孩子都会发现这样的“危险”信号：“常常口干舌燥”、“小腿上出现鱼鳞一样的纹路”、“脸总是绷绷的”……其实，这些都是身体缺水的信号。不想做“干女人”...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

孕妇可以吃榴莲干吗

榴莲的营养价值非常丰富，但是由于榴莲本身气味的原因，所以现实生活中喜欢吃榴莲的人还是不多的，但是喜欢吃榴莲干的人却是相对来说比较多的。也许是因为榴莲干没有榴莲的那种特殊性气温吧，或者是榴莲干的那种气味非常小，几乎闻不到。榴莲干一般人都可以吃，那么，孕妇额可以吃吗?[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

桑葚怎么洗干净 桑葚的正确清洗方法

桑葚是一种肉质细嫩，味道甘甜的美味水果，在每年初夏时节会大量上市，但桑葚是一种比较娇嫩的水果，但它的表面又并不光滑，人们清洗踏实不敢用力，但又感觉总也洗不干净，这时应该怎么做呢？一会儿我会把桑葚的正确清洗方法写出来，能让大家知道桑葚怎么洗[详细]

2020-08-14 07:03 分类：食材百科

蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的正确清洗方法

蓝莓中含有大量花青素，是一种能抗衰老抗癌的美味水果，它对人类眼睛也有明显保护作用，但蓝莓的清洗有一定方法技巧，如果清洗不当会让蓝莓中的营养大量流失，那么来没怎么清洗才干净，怎样清洗才正确呢？ 蓝莓怎么洗才干净 1、自然界中的野生蓝莓直接放在清[详细]

2020-08-14 07:03 分类：食材百科

怎么洗葡萄最干净 正确清洗葡萄的方法

葡萄是一种味道甘甜，营养丰富的美味水果，在每年夏末秋初会大量上市，人们吃葡萄以后能为身体补充丰富葡萄糖，可缓解身体疲劳，并能提高身体的抗癌能力，但吃葡萄以前一定要把它洗干净，那么怎样才能把葡萄洗干净呢？ 怎么洗葡萄最干净 1、平时在家中清洗葡[详细]

2020-08-14 07:03 分类：食材百科

蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的清洗方法

蓝莓大家都很熟悉，知道它还有大量的花青素，是一种能保护人类眼睛并能延缓人体衰老的美味水果，但蓝莓在购买以后需要清洗干净才能吃，不过蓝莓在清洗时有一定的方法和技巧，接下来我会把这些方法和技巧写出来，能让大家了解蓝莓怎么洗才干净。 蓝莓怎么洗才[详细]

2020-07-27 07:07 分类：食材百科

蓝莓怎么洗才能洗干净 蓝莓的清洗方法

每年在蓝莓大量上市的时候，人们都喜欢购买和食用它，因为在人们眼中新鲜蓝莓味道是最好的，营养价值也是最高的，但新鲜蓝莓买回来以后一定要认真清洗，只有把它洗干净以后再吃，才能保障食用安全，因为又是一种比较娇嫩的水果，他怎样洗才能洗干净呢？今天[详细]

2019-09-03 07:03 分类：食材百科

洗葡萄如何洗干净 洗葡萄的正确方法

每到夏天，葡萄就会成熟，并被摘下来运送到全国各地售卖。葡萄吃起来酸甜可口，营养成分丰富，深受消费者的喜爱。不过，葡萄很难储存，很多人不得不喷洒保鲜剂，这些东西非常不利于身体的健康。所以，洗葡萄的方法显得尤为重要。 洗葡萄如何洗干净 1、先用剪[详细]

2019-08-30 07:04 分类：食材百科