​覆盆子果酱饼干怎么做

饼干是很多人喜爱的选择，尤其是早上的时候，更是会选择饼干作为早餐，饼干含有的蛋白质、碳水化合物、钙和其他矿物质，都是人体所需，所以吃饼干可以放心进行，不过对一些热量高的饼干，吃的时候不能过多，这样很容易造成肥胖，那覆盆子果酱饼干怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

果蔬干有营养吗

果蔬干大家应该都是很熟悉吧，现在各种各样的果蔬干都是大家喜欢吃的了，常见的有香蕉干，猕猴桃干，西梅干，香甜脆口也是很多人喜欢的味道，一般我们在看到一些果蔬干的时候都会看到一些介绍说能够很好的锁住水果原有的营养，可是果蔬干有营养吗，我们来看看下面介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

干果有哪些

干果是我们平时经常都会食用的零食了，干果有很多种，味道都是非常的爽口，而且干果还能够制作能各式各样的美食，口感都是非常不错的，干果大多都是蛋白质，矿物质和维生素含量比较高的，具有很高的营养价值，并且老少皆宜，适合多人群食用的，所以很受大家的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

常吃这四种干果 让女人吃出好气色

贫血是女性最常见的疾病之一，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面本文就为大家推荐四种补血干果，补出女人好气色。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

无花果是发奶的吗 新鲜无花果发奶还是干无花果发奶

无花果在我们的生活中是很常见的一种食物，无花果也是一种中药，有补血通乳之效，无花果里面含有乳汁形成的蛋白，那么无花果是发奶的吗？[详细]

2018-07-03 06:23 分类：饮食养生

长期吃压缩饼干可以减肥吗

日常生活中减肥的方法是很多的，有些人为了减肥尝试了很多的方法，压缩饼干在平时是很常见的东西，压缩饼干在平时大多数是供给野战部队的，压缩饼干虽然看起来比较小，但是热量却是非常高的，有些女性为了减肥经常吃[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

减肥可以吃压缩饼干吗

减肥不管是在任何时候，都是我们比较关心的事情，在生活中，几乎很多人每天喊着自己要减肥，在平时可供大家减肥的方法是很多的，有减肥产品减肥的，有靠运动减肥的，还有些人是靠节食减肥的，其实不管是哪一种减肥方[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

山楂果脯干做法

山楂酸甜可口、开胃生津，在日常生活中深受人们的喜爱，用其制成果脯也是非常地美味，对于制作方法有一定的讲究，但是都非常简单，只需要准备好所需要的山楂和糖类，然后根据给出的步骤一步步完成就可以制作完成，喜[详细]

2019-03-06 04:39 分类：营养饮食

干桂花的功效与作用

桂花除了是一种观赏的植物以外，同时它也属于一种花茶，能够提炼香油，能够制造糖果和糕点，干桂花的营养功效是非常不错的，不但具有食疗的作用，同时还具有一定的药用价值，尤其适合一些胃功能相对比较弱的老年人，[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

桂圆干泡酒的功效与作用

桂圆干可以泡酒吗 桂圆是很好的水果，也是属于中药的一种，可以泡酒喝。将桂圆剥皮后直接放在酒里，但是酒哟有一定的度数，否则容易变质。桂圆有很好的养心、安神作用，泡酒后会药性增大。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

女人把葡萄干当零食，结果意想不到的好

葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

梅干菜的功效与作用 开胃补血效果好

咸菜是非常常见的一种食物，不少人的家里也会自己腌制一些咸菜，不过你知道咸菜都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲咸菜的功效与作用，清热去火又能抗癌哦![详细]

2016-12-22 13:53 分类：养生保健