运动如果过度会使脑子变笨？

      运动如果过度会使脑子变笨？  “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

如何判断是否运动过度

运动对健康一定是有益处的，但如果运动过量会打破人体自身的和谐，比不运动带来的危害更大，甚至对身体器官造成伤害。然而如何判断是否运动过度了呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健