苦瓜营养分析和适宜人群

苦瓜不仅仅可以美容养颜排毒的功效，还具有一定的营养价值，下面就具体给大家分析分析： 营养分析 1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。 2.防癌抗癌：苦瓜蛋[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜的几种减肥食谱

为了防止身体发胖而减肥的女性朋友们， 苦瓜的减肥食谱 千万不能错过哦，下面一起看一下介绍： 1、冰镇话梅腌苦瓜 材料：话梅和苦瓜适量 做法如下： 1、话梅放入锅中，加一大碗水，大火烧开，中火慢煮； 2、一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉[详细]

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苦瓜的减肥吃法 用苦瓜减肥技巧

苦瓜 是家常菜之一，尤其夏季，那么接下来看一下 苦瓜的减肥吃法 吧： 导语： 虽然很多人都嫌苦瓜很苦，苦得难以下咽，很多人都不喜欢。但是苦瓜却是件宝哦。苦瓜具有非 常好的美容和减肥功效呢。苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的减肥食品。所以想要减肥[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜立枯病症状和防治方法

在种植苦瓜的时候出现立枯病应该怎么办啊，下面就给大家说说解决方法： 发病症状 在苗床内，开始时仅个别瓜苗白天萎蔫，夜间恢复，经数日反复后，病株萎蔫枯死，早期与猝倒病不易区别。但病情扩展后，病株不猝倒，病部具轮纹或不十分明显的淡褐色蛛丝状霉，[详细]

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青椒肉丝的做法

青椒肉丝健脾开胃，补钙铁锌硒，色泽美观，质嫩味美。青椒富含微量元素，和高蛋白的肉类相搭配，就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。青椒肉丝的做法是什么？青椒肉丝怎么做好吃？ 配料： 青椒；猪里脊肉；剁椒（可不加）；葱；姜；蒜；蛋清； 淀粉；[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜汁减肥法

苦瓜具有一定的减肥方法，而且苦瓜也是具有一定的营养价值的，下面就给大家说说苦瓜汁的减肥方法： 苦瓜汁减肥法： 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜粉的功效与作用

下面给大家说说苦瓜粉的功效与作用，好好看看哦! 【功效】： 瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能 【营养成分】： 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分高能清脂素，这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜粉的营养成分

我们吃苦瓜，苦瓜粉，我们知道苦瓜粉的营养价值吗，下面就给大家具体介绍介绍苦瓜粉的营养价值： 苦瓜粉的营养成分 朝阳大地的苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成，苦瓜粉含有丰富的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

豌豆黄做法

今天闲的没事就给大家介绍介绍豌豆黄的营养价值，以及豌豆黄的做法吧： 豌豆黄介绍： 是北京传统小吃，味道甜美，清凉爽口，许多人都喜欢吃。有诗称赞豌豆黄：“从来食物属燕京，豌豆黄儿久着名。红枣都嵌金屑里，十文一块买黄琼。”明代小说中已见豌豆黄的[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

几种烧茄子的做法

今天给大家介绍介绍几种烧茄子的做法，很简单的。 做法一 (东北做法) 原料：茄子一个，蕃茄一个，葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡，盐 味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖 做法： 将茄子切成滚刀块，蕃茄切块， 葱切成丝, 姜切成丝，蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜)，[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

茄子祛斑有奇效

听说茄子祛斑有奇效，那么今天就具体给大家介绍介绍茄子祛斑的方法： 茄子 1、利用茄子祛斑 取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次。 2、如何用茄子皮[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

金南瓜做法

今天闲着没事给大家介绍介绍黄金南瓜的做法和营养价值： 黄金南瓜的材料 主料：南瓜250克 辅料：山药50克 调料：胡椒粉10克 酱油5克 植物油10克 黄金南瓜做法 1.山药去皮,洗净后切丝. 2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分. 3.锅中倒入1[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科