素炒豌豆的做法步骤和营养价值

素炒豌豆 一道家常菜之一，简单易学，大家动手试试吧！ 材料 主料：豌豆500克， 调料：盐3克，白砂糖40克，玉米淀粉10克，植物油100克，香油5克 做法 1.将豌豆粒用清水洗净，沥干水； 2.锅置火上，注油烧热，放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色，加入清汤500克； 3.烧[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

炒豌豆苗做法 豌豆苗如何做

豌豆 的做法有很多种，今天我们就了解一下 炒豌豆苗 的做法： 特点 鲜嫩，清香可口。 材料 主料：豌豆苗400克， 辅料：冬笋50克， 调料：植物油30克，盐2克，白砂糖10克，味精1克 做法 1.拣去豌豆苗中的杂质，清洗干净，沥干水。 2.将冬笋去壳取肉洗净，先切[详细]

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豌豆鸡丁做法步骤

喜欢尝试美食的朋友们，今天学习一下 豌豆鸡丁 的做法吧: 主料 150g豌豆 200g鸡肉 1个鸡蛋 配料 30g胡萝卜 50g山药 1勺盐 适量味精十三香 2勺淀粉 制作步骤 1 青豌豆一份洗净备用。 2 鸡肉洗净，切丁备用。 3 胡萝卜洗净去外皮切丁备用。 4 山药去外皮后，切[详细]

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豌豆打卤面的制作步骤

想偷懒的朋友们，试试这个简单美味的 豌豆打卤面 吧，保准爽口哦！ 食材 主料300g豌豆 500g湿面条 配料适量油 适量盐 适量生抽 适量花椒 适量蒜 适量清水 适量黄瓜 制作步骤 1 锅里倒油，放几料花椒，炸香， 2 倒入豌豆炒,加适量盐,加适量生抽 3 倒入清水,[详细]

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豌豆玉米丁做法步骤

豌豆玉米丁 营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试： 简介 玉米的维生素含量非常高 ；钙含量接近乳制品 ；可降低人体胆固醇 ；具有防癌抗癌作用 豌豆的富含 赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体[详细]

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豌豆排骨汤制作步骤

工作之余，做一碗美味又营养的 豌豆排骨汤 ，温馨又健康，下面介绍下做法： 简介 豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前 者为优。 食材 主料 排骨 豌豆 姜片 配料 适量盐 适量料酒 适量味精 制作步骤 1[详细]

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凉拌豌豆苗制作步骤

下班之余，如果想轻松吃上一顿菜，那就 选凉拌豌豆苗 吧！ 简介 豌豆苗含有丰富的VC和VE，豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤 ，使肌肤清爽不油腻。 食材 主料150g豌豆苗 3个鸡蛋 配料适量油 1小勺盐 1勺生抽 3勺米醋 1/2[详细]

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豌豆黄制作步骤

不知道大家吃没吃过 豌豆黄 ，我是没有吃过，今天幸运知道制作方法，分享给大家： 简介 豌豆黄是北京一种常吃的佳品小吃。 豌豆黄原为民间小吃，后传入宫廷。成品色泽浅黄、细腻、纯净， 入口即化，味道香甜，清凉爽口。豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可[详细]

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鲜菇炒豌豆材料和制作步骤

鲜菇炒豌豆 简单易学的一道菜，下面看一下介绍吧！ 食材 主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇 配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡精 15ml水淀粉 适量色拉油 适量红 尖椒粒 制作步骤 1 干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。 2[详细]

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豌豆的医疗作用和功效

豌豆 不仅有很高的营养价值，医疗作用也很大，下面看一下介绍吧: 简介 豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前 者为优。 民间用豌豆治病的验方有： 1.将豌豆煮熟，每次吃30g，一日两次，能辅助治疗糖尿[详细]

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豌豆的田间管理和种植方法

大家应该都认识 豌豆 ，是家常菜之一，那我们就了解一下 豌豆的田间管理 吧： 1.中耕培土 豌豆在幼苗期容易发生草荒，须中耕除草2～3次。一般在株高5～7厘米时进行第一次中耕，株高10～ 15厘米时进行第二次中耕，结合进行培土。第三次中耕要根据豌豆生长情况[详细]

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秋季豌豆苗栽培要点

秋季正好是栽培豌豆的最佳时期，那么在这个时候如何更好的进行栽培呢，需要注意哪些事项呢? 选好种子 选用本地高产、优质、小粒、光滑、当年的新豆种。 整地施肥 每亩施腐熟饼肥50公斤-60公斤，三元素复合肥50公斤，肥料撒施后进行耕翻整地，做成2米-2.5米的[详细]

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