蒜泥茄子做法步骤图解

冬天多吃蒜对身体有好处，那么今天就给大家说说怎么做蒜泥茄子： 茄子 做法一 制作食材 茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐、味精适量。 制作流程 1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中 晾凉待用。 2、大蒜剥皮，剁成茸，放[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜茄子营养价值

蒜茄子不仅仅是道非常美味的食物，而且还含有一定的营养价值，今天就给大家介绍介绍： 茄子 茄子 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能;茄子[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜茄子做法步骤 蒜茄子如何做

今天闲着没事就给大家介绍介绍蒜茄子的做法吧，没事在家都可以做做的 茄子 风味 蒜茄子味美，好吃易做，是夏季餐桌上的一道美肴。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。 用料 鲜嫩茄子4个、 大蒜两头、精盐适量。 做法 一般做法[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

烧茄子营养价值和营养功效

今天给大家介绍介绍我们平时最爱吃的烧茄子的营养价值： 烧茄子 营养价值 据国内外营养学家研究证明，茄子中含有特殊的营养成分，对一些常见的疾病有良好的防治功效。 高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。 内痔便血：茄子有清热活血[详细]

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烧茄子怎么做 烧茄子做法步骤

烧茄子的方法也是有很多种的，而且每一种方法做出来的味道都是不一样的，今天就给大家说说烧茄子的几种做法： 烧茄子 做法一 (东北做法) 原料：茄子一个，蕃茄一个，葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡，盐 味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖 做法： 将茄子切成滚刀[详细]

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烧茄子皮蛋用料和做法

烧茄子皮蛋大家吃过没有，营养价值非常的丰富，也是我最拿手的一道菜，今天就给大家分享分享： 茄子 用料 茄子无铅松花蛋 辣椒大蒜 盐鲜味酱油 香油 做法 1.茄子、辣椒清洗干净 2.松花蛋去掉表面的泥糠，清洗干净后去掉蛋壳 3.松花蛋放入蒸锅中蒸10分钟，去[详细]

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老干妈肉末茄子做法

我平时最喜爱吃老干妈了，也最爱吃老干妈肉末茄子，那么今天就给大家说说怎么做的吧 简介 今天做一道超级好吃的少油版的老干妈肉末茄子，真的非常好吃~现在茄子都下肚了，我想起来还流口水呢~无论是配米饭还是喝粥吃馒头，都很棒~!不夸了，上菜吧 老干妈肉末[详细]

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双焖茄条做法步骤

今天买了一些茄子回来，打算做双焖茄条，顺便把做法给大家说下： 用料 茄子2条西红柿酱 1瓶(可等换成3个西红柿) 盐适量蒜6瓣 葱2段十三香2g 酱油3g糖3克 沸水适量味精少许 水淀粉适量 双焖茄条 做法 1.将茄子洗净，嫩茄子无需去皮，如果是老一些的茄子把皮去[详细]

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茄丁炸酱面

茄子炸酱面相信大家都喜欢吃吧，我特别爱吃，今天心情不错就给大家分享下做法： 用料 紫色长茄3个手擀面400g 蒜6瓣豆瓣酱2大勺 黄豆酱2大勺糖3g 味精少许清水适量 茄子炸酱面 做法 1.茄子洗净切长条后改刀成小丁，蒜拍碎后切茸，将豆瓣酱和黄豆酱混合在一起[详细]

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蒜香茄子的材料和做法

蒜香茄子相信很多人都特别喜欢吃吧，很好吃，那么今天就给大家说说蒜香茄子的做法： 蒜香茄子主料： 茄子500克，蒜头10克 蒜香茄子辅料： 葱末、姜末、盐、酱油、花生油、味精、料酒、白糖各适量。 蒜香茄子做法： 1、将茄子洗净去蒂，撕成块状备用;蒜头去皮[详细]

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蒜香茄子材料和做法步骤

我最爱吃蒜香烤茄子了，那么今天就给大家说说具体的做法： 茄子 材料： 长条茄子2根、大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、鸡精少量、葱花适量 做法： 1、将茄子洗净去蒂，对剖但不切断，用刀在内瓤划几刀，不要切断 2、将大蒜用压蒜器压成蓉，加盐、香油、鸡精调[详细]

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红烧茄子做法

红烧茄子是年少老幼都特别喜欢吃的一道菜，那么今天就给大家说怎么做红烧茄子? 红烧茄子 红烧茄子的原料： 茄子; 红烧茄子的配料： 干辣椒、葱花和蒜; 红烧茄子的调料： 酱油、糖、酒、鸡精和盐。 红烧茄子的做法： 1、将茄子洗干净切成滚刀块。 2、把油加热[详细]

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