大枣桂圆猪肝 女性补血多吃8种食物

  女性补血是绝对不能少的一点，因为贫血对女性朋友的健康有很大的影响。今天，不如就一起来了解了解通过饮食补血，应该选择哪些食物。女性补血的食物和食谱有很多，来看看有没有适合你的吧。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

龙眼和桂圆有啥区别 龙眼肉的服用方法

龙眼 和桂圆有啥区别呢？相信很多人会问这样的问题吧，下面就让我告诉大家这两种的区别吧。 龙眼和桂圆有啥区别呢 桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

每天吃核桃 桂圆 红枣可抗衰老

正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来肯定能让你的肌肤年轻十岁!一、按摩手法1、按揉脸部将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。2、按揉额头再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

长期失眠吃什么好？教你食用桂圆治疗失眠

桂圆又被我们称为龙眼肉，很多人都是把它当做零食来吃的，却忽视了它全身是宝的事实。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

老人喝茶养生多喝桂圆和山楂

不是任何人都适合喝浓茶,特别是老人。食疗养生,“对症喝茶”,才能够真正发挥以茶养生的作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

桂圆是长期失眠的最好食物

我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性养生多吃桂圆有7大好处

女性朋友吃桂圆有哪些好处呢？桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处，女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里，为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些，千万别错过了。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

桂圆全身都是宝 怎么吃效果好

圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福桂圆圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋吃桂圆美容安神又养生

秋季天气凉，正是进补的好时节。这时候，吃桂圆可是非常补的哦!桂圆，不仅仅是一种美味的水果，还是一味很好的进补食疗材料。桂圆核、桂圆肉也有着不少的进补功效，还有其他功用呢，你知道吗？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

桂圆滋补营养还美容

要说女人最爱什么，我想答案都会是美丽的容颜吧。但岁月这把杀猪刀是绝情的，对于年长的女性，外貌已经不再是最高追求目标，身体健康或许才是王道。那么有没有一种滋补保健品兼具满足两个时期女性的需求呢?这里就给大家介绍一下女人吃桂圆肉有哪些好处吧。 [详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

桂圆干的营养价值

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识