骨质疏松吃什么好 十大食物呵护骨骼健康

骨质疏松是一种十分常见的疾病，尤其是对于绝经期的女性和老年男性来说，更是一种高发疾病。那么患上骨质疏松这一疾病之后，吃什么才比较好呢?女人骨质舒适吃什么好呢?骨质舒适的治疗方法是什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

过度喝咖啡 引发骨质疏松

暖暖的夏日里，一杯咖啡，一本杂志，晒着太阳，听着音乐，是不是无比幸福?不知不觉中，咖啡过多地下肚，幸福过了头往往会是灾难。咖啡喝太多会影响身体健康，引起骨质疏松，这貌似已经成了街头巷尾大家共知的事情。不过，专家告诉记者，每天喝10杯咖啡才会导致体内的钙流失，大家不要过分担忧。南京有病例咖啡女患上骨质疏松喝咖啡是一种情调，有的人将其变成一种习惯。东南大学附属中大医...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

吃老豆腐有什么好处

豆腐是我们在平时的生活中经常都会食用到的，而且豆腐分为了嫩豆腐和老豆腐两种，因为嫩豆腐在制作的时候非常容易会破碎，随意很多朋友不管是熬汤还是做菜，都习惯使用老豆腐。最重要的是，老豆腐不但在烹饪的时候比较好掌握，而且它所含的营养价值也是高于嫩豆腐的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食