吃什么食物可以长高

很多人在成年之后一直不满足于自己的身高，其实在发育期间的时候营养的补充是非常的重要，如果没有补充适当的微量元素就可能出现发育不良。在发育期间的时候一定要避免从事体力劳作，因为比较辛苦的劳力会影响到我们骨骼的发育，为了保证我们的健康一定要注意健康。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

蚕豆的营养价值 促进人体骨骼的生长发育

导语：蚕豆的营养价值。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。四季养生网小编告诉你，蚕豆的营养价值。蚕豆的营养价值：蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食