骨骼

  • 怀孕30天能做人流吗

    很多人关心的人了解怀孕30 天进行流产的手术,同时在日常生活中的怀孕三十天的就可以进行人流的,流产的手术都是日常生活中的人都在怀孕四十到五十天的时候最为适宜,这个时候那是人体的最佳时间,因为此时胎体尚未形成子宫的也不算太大,子宫壁的肌肉也比较厚实流出来所以在手术的时间短的出血量比较少。[详细]

    2016-09-28 16:24 分类:营养饮食

  • 8个姿势最伤骨骼

     日常生活中,我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗,这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势,看看你中招了没有。[详细]

    2016-09-04 23:03 分类:养生保健

  • 强健骨骼吃什么

    骨骼是我们人类的支柱,健康的骨骼可以助我们周游四方,领略万千世界的魅力。可以说,一副强健的骨骼是我们一生的财富。那么,我们如何才能让我们这笔财富"保值"呢?传说中的多喝骨头汤是否真的有助于骨骼健康?[详细]

    2016-09-04 23:06 分类:养生保健

  • 哪八个姿势最伤骨骼你中招没

    日常生活中,我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗,这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势,看看你中招了没有。[详细]

    2016-09-04 23:37 分类:养生保健

  • 八个姿势最伤骨骼

     日常生活中,我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗,这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势,看看你中招了没有。[详细]

    2016-09-04 23:38 分类:养生保健

  • 骨骼健康知识

    如果不是骨折或者体检时发现大问题,几乎没有人会关注骨骼的健康。可你知道么?健康的骨骼需要一生的经营与保护哦![详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

  • 十三个你不知道的骨骼真相

    人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。而你很容易忽视骨骼保健,直到骨折或是被诊断出骨骼随年龄增长而变脆弱时才会注意到。事实上,骨骼是需要用一生时间来保养的。但是,关于骨骼,有很多你可能不知道的事。[详细]

    2016-09-04 23:43 分类:养生保健

  • 白领如何摆脱骨骼肌肉病

    保持“三个90度”坐姿 镇江市一院中医伤科主任仲高发认为,人们工作的时候采取一种歪歪扭扭的坐姿是非常糟糕的状态,因为持续维持扭曲的坐姿,会致人体患上骨骼肌肉病,让人们感到腰背酸疼、麻木、刺痛和肌肉僵硬等不适感觉。为了避免这个问题,仲高发建议大家采取符合人体生理曲线的坐姿,如保持“三个90度”坐姿。[详细]

    2016-09-04 23:49 分类:养生保健

  • 女人九个恶习最伤骨骼

    人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质,而女性由于生理周期的原因,骨骼衰老要比男性提早10年,特别在更年期后骨质流失的更快,如果不加保健,很容易惹上骨质疏松、骨折等问题。而下面这些坏习惯,则会大大加快骨骼衰老的速度。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮

    核心提示:据一项最新研究发现,经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在权威学术杂志《自然》上。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 冬季讲究科学养生骨骼健康

    要想知道该补什么,首先要明白,骨骼到底缺什么。 从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此“补骨”就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里,情况却复杂了很多,骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 促进青少年骨骼发育的强壮素

    儿童青少年时期是骨骼发育的决定阶段。这个时期的发育,直接决定了人的身高、胸围等体格参数。骨骼的发育与多种营养素密切相关,如钙、维生素D、维生素A、锌等。任何一种营养素缺乏,都会影响青少年骨骼的发育。据调查,目前青少年最缺的影响骨骼发育的营养素有以下几种:[详细]

    2016-09-05 00:09 分类:养生保健

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