给肠胃刮油排毒吃什么_几种简单的饮食清肠法

“吃伤了”就是身体消化系统下降，原因呢就是吃的食物油腻太重，今天，小公举就来拯救“吃伤了”的小伙伴们，适时的给肠胃刮油排毒，让大家吃的更好的同时不伤身~[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

年后刮油食物推荐

 每逢佳节胖三斤，尤其遇上春节这种团聚的节日，各家都是大鱼大肉摆满桌，好多人也都出现消化不良的情况。那么，节后如何瘦身呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

刮油脂的食物有哪些

 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。专家向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么刮油清肠功效好

女人邦食疗养生配图  吃什么刮油清肠功效好 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面女人邦小编向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人嫩肤刮油防病毒喝4种茶

喝茶养生一点也没错，茶叶中含有丰富的维生素C和茶多酚，维生素C具有抗衰老的功效，而茶多酚具有消食刮油的作用，因此是女性的最佳养生饮品。那么，女性秋季应该喝什么茶好呢?其实秋季喝绿茶、大麦茶、乌龙茶和柠檬茶能有助于女性保持好身材，美肤抗衰老。下面可以根据自身情况选择喝什么茶比较好。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

八大刮油降脂食物

 1.黄瓜：所含纤维素能促进肠道排出食物废渣。 2茄子：能降低胆固醇。 3绿豆：降脂护心脏。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

10种刮油食物让你不发胖

 【10种刮油食物不发胖】 1、洋葱，促进消化，不含脂肪; 2、玉米，促进排泄;[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

快来看看，9大疯狂刮油食物！

 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

降脂刮油的食物

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

5道玉米减肥菜 刮油狠准快

玉米为什么能减肥 Q：玉米为什么能减肥 A：玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效，能够消除身体水肿，想减肥的你也可以煲汤来喝哦。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

哪些食物最刮油越吃越瘦

1、苹果： 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

减肥饮食 水里加点这东西刮掉一身油脂

想要减肥刮油脂，但是又管不住自己的嘴，那就来试试一些简单的刮油减肥法吧，喝茶就是个不错的选择，下面就来跟大家分享一下，喝什么茶刮油脂?下面就让我们来看看关于减肥饮食的相关内容。水里加点这东西刮掉一身油脂一、乌龙茶节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足，身体容易干燥，这类人群推荐喝乌龙茶，有助于助消化，祛痰，解油腻消脂。二、山楂麦芽茶用2钱山楂，3钱麦芽，2...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食