刮痧保健养生：预防多种疾病

刮痧保健养生预防多种疾病 刮拭头面部具有改善头部血液循环，疏通经络，促进全身阳气运行等保健养生作用。在刮拭头面部时，一定要注意刮痧力度，要轻轻地抓，不要强求出痧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

中医刮痧可有效改善亚健康状态

 亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

乳房胀痛或是乳腺增生天宗穴刮痧可治疗

 治疗乳腺增生——天宗刮痧 天宗穴属于手太阴小肠经，在后背的肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

背部刮痧有哪些好处

 很多人在生病，像是很多上火之类的小病的时候都会想到刮痧这种治疗方法，刮痧是一种对身体比较有好处的治疗方法，但是，很多人都知道有好处，却不知道有哪些好处。那么，背部刮痧有哪些好处呢?背部刮痧有哪些好处，背部刮痧可以减肥吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

什么时候不能刮痧

 刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

细讲人体七个部位的刮痧保健方法

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。下面专家讲解了人体7个部位的刮痧保健方法，治疗小病小痛十分有效。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季刮痧的小技巧

 一到冬天，生病的人就会明显增加。最多的就是感冒了，感冒最免息的症状之一就是流鼻涕。感冒患者鼻子上时常挂着一抹鼻涕，既不雅观，也很难受。很多人就会采用中医刮痧的办法。中医刮痧大病小痛都适合。那么，冬天刮痧保健预防疾病有哪些技巧呢?下面，小编带大家看看冬天刮痧的一些小技巧吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

背部刮痧后注意事项

 背部刮痧是以中医十二经脉及奇经八脉为依据，遵循“急则治其标”的原则，运用一些手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到调理身体的效用。那么做背部刮痧有哪些好处，背部刮痧后注意事项，下面跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

哪六类人不能刮痧

虽然刮痧好处多，可这些人不能用： 1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

刮痧防病有讲究不同部位要对症

刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

刮痧步骤与工具介绍

中医刮痧因为操作简单，保健治疗效果显著而受到越来越多人的喜欢，但究竟如何刮痧呢?下面就告诉大家正确的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

春季刮痧养生保健效果佳

 春季天气反复无常又潮湿，让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，不少人都开始嚷着湿气太重，忙着来一场“祛湿行动”。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健