女人是否血气充足看12个关键部位

女人气血是否充足，完全表现在这12个关键部位，女人一定谨记。 1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养生防寒养胃是关键

冬季养生防寒养胃是关键    一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，所以按照人与天地的关系，冬天重点在养肾。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人每一天的健康关键词

Q：早上为了多睡十分钟而牺牲一顿早饭没关系吧- 关键词：胆结石、低血糖 A：一夜的睡眠后，人体血糖浓度处于偏低状态，如果不及时补充能量，极容易出现眩晕出汗、两眼发黑等低血糖症状。另外，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季养生四大关键词

秋季养生关键词一防风 秋高气爽，八、九月份之后，昼夜温差慢慢加大，白天气温虽然高企不下，到了夜晚却已是凉风习习。因此，在秋季到来之时，防风工作很重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

儿童正确刷牙是牙齿健康的关键

一、智力发育正常。 正常发育的智力指个体智力发育水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智力发育正常的儿童，在学习时或完成任何力所能及的任务时，能够集中注意力，记忆力正常。在生活中往往具有较强的好奇心，尤其是对于自己喜欢、感兴趣的东西，会有更多的好奇、兴奋、探究行为。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治脚气的三关键

脚癣(俗称脚气，其实脚气病是一种因营养不良引起的心脏病)，是具有很强传染性的皮肤病，真菌在皮肤上安营扎寨，使皮肤坏死脱落失去保护功能，该菌喜热喜湿怕风,脚趾的缝隙是它生存繁殖的最佳场所,轻则又痛又痒,重则继发感染，形成脓肿甚至波及全身——毒血症或菌血症。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治疗骨质疏松关键是补肾

骨质疏松是因缺钙引起的，但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果并不明显。近年，学者研究证实，老年人缺钙的实质是肾虚，缺钙仅是一种表面现象。临床研究证实，老年人补肾不仅能增强骨细胞的活性，加强钙的沉着、吸收和利用，而且还可防止钙的流失。专家说，治疗老年人骨质疏松的关键是补肾。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健