光脚隐患多 健康更要勤泡脚

天气一热，光脚穿凉鞋的女性越来越多。虽然舒服又美观，但光脚穿凉鞋会带来很多的健康隐患。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

光脚养生肌肤娇嫩

目录： 第一章：光脚养生青春常驻 第二章：点点揉揉调理亚健康 第三章：中医指导手指养生妙招[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

健康小常识 越活越年轻的5大光脚养生法

目录： 第一章：健康小常识越活越年轻的5大光脚养生法 第二章：脚底养生11招让你治病强身[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

老人养生先光脚

脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力度，现在风靡日本的一种养生方法就是光脚，在榻榻米上光脚行走，或是在户外也光脚行走，而且这种养生理念已经从孩子的教育上渗透，...[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

光脚走鹅卵石的好处 什么人不能光脚走鹅卵石路

在日常生活中，光脚走鹅卵石是很常见的一种健身方法，很多人都会经常光脚走鹅卵石，尤其是中老年人。那么光脚走鹅卵石对身体有好处吗？[详细]

2018-07-26 21:43 分类：养生保健

光脚走路可以养生吗？光脚走路的养生方法

 光脚走路可以养生吗?光脚走路的养生方法 女人邦保健知识配图 光脚走路可以养生，你相信吗?这在日本还挺流行的，只要有机会，人们就会选择光脚走路。专家表示，人的双脚合并是人体器官组织立体分布的缩影，上面布满无数的神经末梢与大脑紧密相连，因此，光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

泡脚养生 中医眼光看待泡脚的好处

泡脚是一种很好的养生方式，经常泡脚对人体很有好处。可以你知道中医是如何看待泡脚的吗?足疗能美容吗?早上和晚上泡脚有什么区别呢?分别又有什么好处呢?大家如果不是太了解的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

足光粉治脚气怎么样

脚气疾病的出现对于许多脚气患者都是非常难受的，因为脚气一旦发病的话，患者会感觉皮肤非常的瘙痒，甚至挠破皮之后还是不能止痒。使用足光粉来治疗脚气其实效果还是非常好的，许多治疗脚气的药物都是有着不错的效果[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

艾叶别光用来泡脚 中医教你用它治疗数十种病

艾叶一直是缺医少药年代不可或缺的一味中药材，直至今天中医仍然在使用。不仅仅中医在使用，平常人们用它泡脚、艾灸，以及制作美食。但如果你认为艾叶只有这些作用，那么就错了，它的保健、养生、预防疾病的功效也不容小觑。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：中医养生

跑步机可以光脚跑吗 跑步机跑步有哪些误区

跑步机在我们的生活中是很常见的，很多人在跑步机上跑步的时候想要光脚跑步，那么跑步机可以光脚跑吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

在家跳绳可以光脚吗

 在家跳绳可以光脚吗配图 跳绳是非常大众的健身运动，现在利用跳绳减肥的人也越来越多，而且对女性尤为适宜。因此在家跳绳的话需不要光脚，这是不少人都想了解的问题。那么，在家跳绳可以光脚吗?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：运动养生

光脚丫有哪些好处

  光脚养生的好处： 1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健