西葫芦炒鸡蛋

西葫芦 的做法有很多种，下面给大家介绍一种简单的做法--- 西葫芦炒鸡蛋 ： 简介 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，在药用价值上，中医认为西葫芦具 有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。它含有一种干扰素的诱生[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

西葫芦怎么炒好吃

西葫芦是一种在四季之中都能看到的蔬菜，只是在它大量上市时，购买和食用它的人却不多，纠其原因多是因为不知道西葫芦怎么炒好吃而导致的，小编自己是一个美食爱好者，我制作用西葫芦炒虾仁朋友吃过后都觉得好，现在把它的做法写出来，让那些不会炒制西葫芦[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

西葫芦怎么做好吃

每年到西葫芦大量上市的时候，这种菜品就会变得无人问津，要是问为什么，大多数人都会说做出来不好吃，也没有什么新鲜的吃法，早吃烦了。其实西葫芦是一种营养丰富，功效出色的绿色菜品，只要用心做西葫芦还是很好吃的，小编在下面就会为大家介绍几种西葫芦[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

大葫芦品种

大葫芦的品种总结起来可以分为以下五种，下面一起来具体的了解一下吧。 大葫芦 大葫芦品种 (一)大葫芦 果实下部圆大，直径2530厘米左右，上有一粗短的柄，皮厚11.5厘米。这种葫芦个头很大，嫩时皮质白嫩，是农家的佳蔬，有多种吃法。成熟后皮质坚实，锯成两[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

菜价狂飙 瓜果类食物一样能满足你的需求

蔬菜在膳食中担当着提供维生素的角色，因为蔬菜可以提供丰富的B族维生素和维生素C、矿物质钾、镁等，以及类胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维和多种生物活性物质。经常吃蔬菜的人能够帮助身体排清毒素、控制体重、美容养颜等。但是目前菜叶类蔬菜价格一路高涨，不少精明主妇开始盘算寻找叶类菜的替代品。这时候，不妨考虑一下瓜果类。叶类蔬菜和瓜类蔬菜营养相差不多在日常饮食中多摄入蔬菜瓜果...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

鲜贝的家常做法 味道鲜美不得不赞

鲜贝是非常好吃的海鲜产品，味道鲜美，营养丰富。很多人喜爱吃鲜贝，但是不会做鲜贝，怎么办呢?不要怕，今天小编就为大家介绍一下简单又好吃的鲜贝做法，希望大家喜欢哦~[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

不宜吃西瓜的四类人

 甜蜜多汁的西瓜是朋友们在夏天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。那么哪些人不宜吃西瓜?下面小编为大家说说以下不宜吃西瓜的四类人，吃西瓜会给这四类人带来哪些坏处，希望朋友们要注意自己的身体健康。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

自带营养午餐首选少汁瓜果类

一份排骨、一份青菜外加一份西红柿炒蛋，某公司的张小姐享受了一顿自带的美味午餐。消失了一段时间的自备午餐随着前段时间不断曝光的“地沟油”事件又悄然流行起来，在一些80后年轻白领中，“上班带饭族”的队伍正逐日壮大。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?且听营养专家细细道来。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

5类人不宜多吃西瓜

西瓜甜爽可口，有富含丰富的营养，是人们夏季最爱吃的水果之一。然而，西瓜虽然清凉祛暑，但是不是人人都适宜食用，有些人吃了不仅不能够养生消暑，反而会损害健康，甚至危及生命。下面，为大家介绍哪些人不能吃西瓜。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

女人多吃木瓜亚麻籽等5类食物可防癌延寿

女人邦食疗养生配图  女人多吃木瓜亚麻籽等5类食物可防癌延寿 木瓜 维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种疾病女性的患病率是男性的两倍。一个中等大小的木瓜含维生素C188毫克，只有119卡路里热量。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

瓜子好处四类人不宜多吃

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

西瓜皮的五大另类益处

  中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生