男人7大水果对健康有益

很多食物男人都不爱吃，大多数男人都喜欢吃肉其实，尤其是水果，很多男人都不爱吃，其实这是一个大大的误区，水果中含有大量的营养成分，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

夏天6种食物解乏效果好

春困秋乏夏打盹，夏天高温下长时间工作，人的精力很容易消耗。此外，经常呆在空调房里，也容易感到浑身无力。为此感到很烦恼吗?6种食物介绍给你。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法—一根小香蕉，降血压又防癌

香蕉皮煮水喝，可以降血压 其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。 香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的，香蕉皮是涩的。一滑一涩，作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用;香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法-红枣篇

最近有位关心养生的朋友留言：“红枣皮能不能吃?”她说：“听说红枣皮可能会挂在肠壁上，是不是会产生什么毒素?”我不知道这个朋友的信息来源。但是如果吃枣不吃皮，那就容易便秘。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法-桃子李子

桃子和李子是中国人的传统水果，它们不光有甜美的果实，还有缤纷的花朵。桃李不言，下自成蹊。诗人总把桃李比作女性。桃、李对女性的确也有特别的好处，它们能帮助女性变得更健康美丽。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

10种水果最去火

夏季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

对男人最有益的7种水果

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

4种饮食预防高血压的方法

高血压的治疗方法也是很简单的，但是绝不是西医的降压方法，而要用传统的中医之饮食方法进行治疗。下面小编介绍几种饮食预防高血压的方法。方法一：补钙[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

生理期不能吃的水果

水果含有的维生素比较多，在春季的时候多吃一些水果，对预防嘴唇干裂有着很好帮助，多吃水果对身体没有任何的影响，不过在选择水果的时候，最好选择应季的，这样的水果含有的水分比较多，吃的时候对身体水分补充也是非常不错的，那生理期不能吃的水果都有什么呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

哺乳期可以吃什么水果

怀孕是一个女人一生中最美丽的时刻，也是一个小家庭幸福的开始。哺乳期的妈妈身体很重要，只有养好了自己的身体，宝宝才能健康成长。哺乳期能吃什么水果?哺乳期的妈妈们饮食是有禁忌的，比如不能吃辛辣生冷的食物，否则感冒上火都会影响小宝宝。哺乳期的妈妈要注意补充身体营养。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

夏季养生多吃瓜果好处多

夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。在这个炎热的季节里由于大量流汗，人体内的水分会大量挥发，为了保持身体的健康，大家来看看夏季养生小常识——多吃瓜果好处多。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

瓜果蔬菜敷面易招惹皮炎

一部分女性贴敷了自制的水果蔬菜面膜，经日晒后面部出现红斑丘疹。专家提醒：爱美女性，如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，其中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健