瓠瓜营养成份和食疗作用

瓠瓜不仅仅可以食用还具备一定的药理作用呢，今天就给大家说说看看： 瓠瓜食部 每100g含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素40μg、硫 胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸11mg、钾87mg、钠0.6mg、钙16mg、镁7mg、铁[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

瓠瓜做法

今天给大家说说常见的几种瓠瓜做法，很简单的哦 瓠瓜煎饼 1.猪小排洗净，放入滚水中氽烫，捞出;瓠瓜去皮，洗净，切滚刀块;胡萝卜去皮，切片;香菇泡软，对切一半。 2.锅中倒入半锅水烧开，放入小排骨及香菇，大火煮滚后改小火煮15分钟，加入瓠瓜及胡萝卜煮熟[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

燕麦木瓜红枣羹做法步骤和功效

燕麦 木瓜 红枣羹是一种养身汤，该汤的营养非常之丰富的哦，有条件的朋友可以多喝点的。 燕麦木瓜红枣羹 燕麦木瓜红枣羹的材料 女孩子减肥，常选择节食 燕麦木瓜红枣羹 挨饿，但这是最不健康的减肥方法，而饿了几天后，由于补偿的心理，往往吃得更多。其实要[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

青木瓜鲑鱼汤做法步骤

青 木瓜 鲑鱼汤是一种味道非常鲜美的汤，该汤的做法不是很难，下面一起来学习该汤的知识。 青木瓜鲑鱼汤 材料： 鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个， 青木瓜鲑鱼 黄茋5片，生姜2片。 青木瓜鲑鱼汤的做法 1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用; 2、锅中加满水(爱喝[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

木瓜布丁材料和做法

不知大家吃过 木瓜 布丁没有呢？通常吃的都自制的哦，下面一起来学习一下该食品的知识。 木瓜布丁 材料： 1、木瓜半个 木瓜布丁 2、牛奶200毫升 木瓜布丁的做法 1、把牛奶放入碗中，再加热，加热后在一旁放凉。 2、放凉期间，把半个木瓜去籽，用榨汁机榨成木[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

海米冬瓜功效和制作步骤

钟爱海鲜的朋友们，肯定会喜欢这道菜--- 海米冬瓜 的，动手试试吧： 食材 冬瓜 海米 适量油 适量盐 适量葱 适量姜汁 适量辣椒豉油 适量白胡椒粉 适量十三香 制作步骤 1 准备海米备用。 2 准备一块冬瓜。 3 准备调料：辣椒豉油 玖顺姜汁 十三香 白胡椒粉 4 准[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

红烧冬瓜材料和做法

大家吃惯了红烧茄子，那么听说过 红烧冬瓜 吗，接下来给大家介绍下红烧冬瓜的做法： 简介 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

黑南瓜籽粉功效和作用

黑南瓜籽粉含有一定的营养价值，而且现在很多人都在食用它，那么黑南瓜籽粉具有什么作用呢? 食补食疗 健康养生 “药食同源”，说明很多食物也是药物，和药物一样能够防治疾病!而药补不如食补，食补更安全，所以备受现代养生人士的推崇! 糖尿病患者，由于胰岛[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

瓠瓜栽培方法步骤教程

今天给大家说说瓠瓜是如何栽培的，需要哪些注意点? 栽培环境 瓠瓜为喜温植物。生长适温20～25℃。 栽培时一般先育苗、然后定植到露地。种皮 较厚，发芽较慢。爬地栽培的亩栽1000株左右，支架栽培的亩栽2000株左右。为使主蔓早生侧蔓，多生雌花，当主蔓生出4[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

木瓜鲜虾沙律做法步骤

木瓜 鲜虾沙律的味道非常独特，有品尝过的朋友应该还记得这道菜的味道吧，下面随小编一起来回味一下。 木瓜鲜虾沙律 木瓜鲜虾沙律的材料 泰国木瓜 木瓜鲜虾沙律 很甜，可用其他木瓜代替)1只约750克，鲜基围虾60克。调料家乐牌蛋黄沙律酱60克。 木瓜鲜虾沙律[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

节瓜营养殖价值

节瓜是我们炎夏日里最 为理想菜蔬，有着降暑的作用，我们一起了解一下节瓜吧。 节瓜 节瓜就是我们俗称的毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种。在果实形状上，节瓜从短圆柱形到长圆柱形，果皮颜色从浓绿色、绿色到黄绿色都有。节瓜被认为是一[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

木瓜柚子冰沙的材料和做法

木瓜 柚子冰沙是夏天的时候非常受欢迎的一种饮品，下面让我来给大家讲述一下该饮品的知识。 木瓜柚子冰沙 将木瓜和西柚汁的美妙滋味 木瓜柚子冰沙 融合在了一起，爱美的女士千万不能错过呀。 木瓜柚子冰沙的材料 木瓜 1/4块(约200g)，西柚汁 300ml 木瓜柚子[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科