抗癌延年益寿的这物竟不适合孕妇

孕妇吃苦瓜不能过量，否则会造成流产！ 苦瓜内含有少量奎宁（奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品），确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

吃苦瓜有哪些好处

 吃苦瓜有哪些好处？一、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

吃木瓜的好处是什么

 吃木瓜的好处是什么？木瓜 一、木瓜怎么吃营养 第一步：木瓜冲洗后先去皮，之后用冷水浸泡木瓜。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

立秋后吃六种瓜润肺养颜还防病

 文/李晓丽   作者简介：高级营养讲师、国家二级公共营养师、北京营养师俱乐部高级会员、健康时报、保健时报等媒体撰稿人[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

调脾胃：苦瓜、番茄、山楂丸是三宝

  调脾胃：苦瓜、番茄、山楂丸是三宝   节日里大快朵颐，本来吃的都是满口香的食物，可结果却变成口臭、口苦、口酸等异味。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

南瓜菠菜莲藕等 五种食物清热解毒胜过吃药

炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大豆黄瓜帮助降血脂 盘点降低高血脂的食物

  高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏至节气刚过 瓜类水果养生

本报讯（记者胡洁婷）夏至刚刚过去，气候暑热，养生上要注意消暑。昨日，记者走访多个超市发现，香瓜、哈密瓜、西瓜等水果上市已有一段时间，价格稳定，选择也比较多。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏至节气养生的5种瓜

  夏至节气前后正是瓜类大量上市的时候，所以夏至节气养生菜当属瓜类。苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类是防暑祛湿的好食材，下面，学习啦小编为大家介绍一下夏至节气养生的5种瓜，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏季女性养生：吃6种瓜凉血解暑

  高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

7种食物祛斑防止色素沉着 春天土豆+夏天黄瓜

女生们想要祛斑,就从食物开始吧!除了使用美白祛斑产品,下面这7种食物常吃也有祛斑防止皮肤色素沉着的功效哦![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

12种瓜果蔬菜是护肝高手 多吃最能滋养肝脏

不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。如何在日常饮食中保护肝脏，多吃哪些可以护肝呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健