挑食男子因嫌顿顿吃番瓜捅死厨师 挑食偏食的危害

南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，可以补充身体需要的维生素。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

小年吃什么 小年习俗祭灶吃糖瓜

到了小年，离春节也不远了，它是整个春节庆祝活动的开始和伏笔，其主要活动有两项：扫年和祭灶。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

木瓜牛奶布丁怎么好吃？

很多的女性朋友都比较爱吃甜甜，比较常见的就是不听，一般不听，可以做黑布丁或者是可以做椰子粉布丁，做布丁之前都需要准备的主要有木瓜牛奶，加上木瓜和牛奶这两种配料以后，做出的布丁不仅仅口感滑嫩，营养价值高[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

木瓜牛奶西米露怎么做好吃？

大家在平时的时候一定都有或者或木瓜牛奶西米露，这一道奶茶在做的时候需要准备的就是一些糖，还有一些冰块，有一部分的朋友如果喜欢吃百香果的，可以把百香果放在里面，这样做出的口感不仅酸酸甜甜，而且非常的美味[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

苦瓜荷叶泡水能有效减肥吗？

想要有效的减肥，那么必须注意采取科学的方法，运动当然是不可缺少的，但同时我们也要注意一些减肥的技巧，苦瓜荷叶泡水有一定的减肥功效，同时还能够帮助我们清热益气，保护机体，预防坏血病。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

蚬子和猪肝红薯一起吃可以吗？

也许很多人对蚬子并不熟悉，实际上这就是一种海鲜食物，在吃海鲜食物的时候人们会比较谨慎，害怕搭配吃错了危害身体健康，那么蚬子是否可以和猪肝红薯一起吃呢？[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

南瓜鸡蛋饼，原来是这样做的

南瓜的营养功效尤其强大，适量食用竟有这些作用，比如保护胃粘膜、降血糖降血压、防癌治癌、预防前列腺等。南瓜鸡蛋饼是一种常见吃法，做法也很简单，想吃的亲们自己在家就可以操作了，随时都能吃上美食的感觉真不错[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

冬季吃南瓜有什么好处

冬季吃南瓜有什么好处四季养生阅读配图对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目，还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效，清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜。《本草纲目》记载南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

黄瓜可以炒鸡蛋吗

黄瓜可以炒鸡蛋吗？黄瓜炒鸡蛋黄瓜可以炒鸡蛋。黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，是由黄瓜和鸡蛋炒制而成。鸡蛋被人们称做“理想的营养库”。鸡蛋本身含有很多人体所需的微量元素等，是补充人体营养的重要食材。而黄瓜的水分多，生吃黄瓜能解渴清热，促进食欲;再者，黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康的功能。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、尼克酸、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、磷、钙、...[详细]

2017-09-09 11:04 分类：营养饮食

南瓜烧饼

1.南瓜去皮切块蒸熟2.捣成泥，加入白糖拌匀3.酵母温水化开，加入面粉中拌匀4.倒入南瓜泥5.和成光滑面团，放冰箱冷藏12小时发酵6.取出发酵好的面团，揉五分钟7.分成小剂子8.取一小剂子擀成长条，刷上油，撒上芝麻卷起来9.卷起来后，按扁10.轻轻按压，擀成圆饼，撒上芝麻11.放入预热好的电饼档，干烙12.五分钟后翻面再烙三分钟即可13.装盘[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

痛风饮食 痛风病人可多吃茄子和南瓜

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：现如今，夏天已到，很多水果和蔬菜都会纷纷上市。像茄子和南瓜就是夏季的当季食物。痛风患者要多吃茄子和南瓜，茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛风患者有所不知，茄子和南瓜不仅可以作为合理安排痛风饮食的好蔬菜，还可以杀死“癌细胞”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫...[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食