瓠瓜的功效与作用

瓜类的营养价值很高，常常是我们日常养生必须品，瓠瓜是我们日常比较多见的一种食品，瓠瓜和葫芦瓜很像，其实瓠瓜就是葫芦瓜的一个变种，所以我们很容易将两者混乱。瓠瓜不是我过生产的，是在非洲生产，早在七千年前，我国就开始栽培瓠瓜。瓠瓜对我们身体的生长和发育是非常有用的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

瓜片鸡蛋汤

炎炎夏日总觉得烦躁不安，食欲减退，每天的饮食对于大家来说都成了一道难做的选择题。不过对于一些对饮食有研究的人来说，这却不是问题。既要好吃还要好看，简简单单的一道清淡的瓜片鸡蛋汤就解决了一餐的汤饮。黄瓜、鸡蛋、加上一点点西红柿，鲜亮的色彩搭配更是让人大开食欲。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

海瓜子的做法

说起海瓜子，可能很多内地居民不知道它具体是什么，而对于沿海地带的人来说，对于海瓜子有着不同的叫法，有的将其称之为梅蛤，也有的将其称之为扁蛤，不同的地区对于它都有不同的叫法。而海瓜子的营养价值也是非常高的，很多沿海地带的朋友，对于海瓜子都特别喜欢。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

木犀瓜片是什么菜系

木犀瓜片是一种美味可口的菜肴，可是很多美食家门刚开始并不知道木犀瓜片是什么菜系，其实我们告诉您吧，这种木犀瓜片属于是鲁菜系。木犀瓜片再吃的时候，不仅味道好，且具备了补血，利尿，益智补脑的效果，还能清热去火。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

海瓜子的营养价值

提到了海瓜子这种海鲜，相信很多朋友都非常喜欢食用。而海瓜子由于它的大小和形状类似南瓜子一样，此外又是一种生长在海滩中的水产品，所以被人们形象的称之为海瓜子。此外海瓜子的营养价值是非常丰富的，而且味道比较鲜美，不仅能够有助于预防中老年人的慢性疾病，还能够治疗哮喘等。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

北瓜是什么

很多朋友在听到北瓜的时候，都不知道北瓜是什么，这也很正常，因为很多地方都不将其称之为北瓜，而是将其称之为西葫芦。说起西葫芦，相信你一定知道它是什么了吧，其实所谓的北瓜就是西葫芦，它在春夏等季节的时候，是很多家庭饭桌上的常客，这样您就再也不用为北瓜是什么而烦恼了。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

黄瓜的做法

黄瓜的功效和作用向来是值得我们信赖和推荐的，黄瓜不仅可以作为我们餐桌上的菜式食用，此外黄瓜还可以作为药物服用。另外黄瓜还可以切片，作为保湿和补水等面膜使用。因而很多朋友都喜欢选购一些黄瓜放在家里备用。那么到底黄瓜的做法是怎么样的呢?黄瓜怎么做才会更加美味呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

冬瓜排骨汤的营养

冬瓜排骨汤排骨汤的常见的煲汤，它的主要的原料的是排骨和冬瓜，做出来比较香而且食用起来清香而且每家让生活中的冬瓜能够消热解毒利尿消肿治咳，还有对一些疾病或者是一些鹅口疮，等疾病的一个非常好的食疗功效，对于夏天来说那也是一道非常非常好的菜，下面我们就介绍一下冬瓜排骨汤的功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

微波炉烤地瓜

微波炉是我们常用的电器，它主要是用来煮菜和烧法，地瓜的也是我们经常见到的一种美食，日常生活中的微波炉那也是可以进行烤地瓜的实用的，地瓜有大量的膳食纤维，同时能够刺激肠道中加入排毒，同时地瓜还有丰富的糖，还有多种维生素有胡萝卜素以及天然型的维生素e和维生素c所以呢对于人体然后有非常高的功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

夏日必喝七大“神汤”：丝瓜汤消暑 银耳汤养颜

夏天到，人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用，绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、降低血脂。1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

南瓜花卷的做法

南瓜是一种葫芦科植物，在我们生活中的经常遇见，南瓜主要是有非常好的好，丰富的营养，它存在的抗氧化物质的能够促进大脑的运转，南瓜能够制成各种食品食物以及在日常生活中的主要是南瓜花卷，南瓜汤以及一些南瓜粥的都是有比较不错的功效，同时可以当做饭后甜点以及主食来进行食用对人体都是有非常好的功效。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

南瓜粥的做法

南瓜粥一种常见的粥品，南瓜主要是归脾胃经有补中益气清热解毒的功效，脾虚气弱阿营养不良以及富含丰富的维生素和氨基酸的对人体的有非常好的功效同时，可以防止胰岛素，可以防治糖尿病帮助消化以及消除致癌物质刺激生长发育的很多功效，最多可以见南瓜功能对于日常生活中也是对人体有非常好的功效。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食