苦瓜鸡蛋饼

苦瓜虽苦，但是却是对于身体很有利的一种食物，尤其是在夏天的时候，吃一些苦瓜可以很好的消除身体燥热感，具有很好的清热解暑的效果。经常食用苦瓜还可以调理血液中的血糖含量，对于预防糖尿病的发生有很好的作用，因此苦瓜特别的适合血糖有些高的人来食用。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

芥末黄瓜墩

芥末黄瓜墩这种食物对于一些喜爱吃酸味的人是一个不错的选择。因为它的味道是酸性的。食用芥末黄瓜墩可以帮助我们起到开胃的作用，这样我们才会食用更多的食物，这样吸收到的营养元素才会充分，因为我们每天都需要注射的营养含量是很好的，只有食用不同的食物才能补充所需的营养。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜炒火腿肠是一道非常出名的家常菜，我们自己在家里就可以做出黄瓜炒火腿肠来，黄瓜炒火腿肠需要用到的主料非常简单，就是黄瓜和火腿肠，黄瓜炒火腿肠是一道具有很好的营养价值又成本低廉的菜，所以黄瓜炒火腿肠深受人们的喜欢那么具体我们应该如何制作黄瓜炒火腿肠呢。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黄瓜炒腊肠

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。抗衰老[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋面

面条是北方人的主食，有很多北方城市在中午的时候都是以各种各样的面条为主的，比如说河南的烩面，陕西哨子面等，这些都是比较经典的当地特色面食，不过有很多家庭平时食用面条的时候都会根据家里的蔬菜情况进行搭配，比如说将黄瓜和鸡蛋搭配起来，就可以做成黄瓜鸡蛋面。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

笋瓜炒鸡蛋

笋瓜是蔬菜一种，这类蔬菜在吃的时候，对身体有着很好的帮助，而且吃笋瓜对身体也是没有任何损害的，不过在吃笋瓜的时候，需要对它的制作方法进行认识，这样制作笋瓜才会知道该如何进行，那笋瓜炒鸡蛋是不错之选，这样的佳肴含有的营养成分也是比较高的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

地瓜干的热量有多少

地瓜干是很多人喜爱吃的食物，这类食物在吃法上，也是比较多，常见就是直接食用，这样的吃法不仅简单，而且对人体健康也不会任何的损害，那地瓜干的热量是多少呢，很多人在对它选择的时候，在对它的热量上并不是很了解，吃这类食物也是需要对它进行很好的认识。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

丝瓜炒油条

丝瓜和油条都是很常见的，这两种食物在吃法上，都是有着自己的方式，丝瓜是蔬菜一种，它的制作方式简单，可以凉拌丝瓜，或者炒着吃丝瓜也是很好选择，油条是很多人早餐最佳选择，这样的食物在吃的时候，也是需要适量选择，那丝瓜炒油条做法是很多人不太熟悉的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

笋瓜怎么做

笋瓜很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素比较多，而且吃笋瓜对促进人体排毒、排尿，都是有着很好的效果，那吃笋瓜是一个健康之选，而且对改善人体各方面，都是有着很好的帮助，那笋瓜的做法怎么样呢，也是很多人不太清楚的，它的制作方法也是比较简单，没有那么复杂。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

怎样腌制黄瓜咸菜

黄瓜是很多人喜爱吃的，黄瓜含有的维生素、水分比较多，长期吃黄瓜对人体健康没有损害，而且黄瓜在制作上也是有着很多方法，所以对黄瓜的选择都是非常不错的，夏季吃黄瓜对身体毒素排出有着很好的作用，同时黄瓜在减肥上也是有着一些帮助作用，那怎样腌制黄瓜咸菜呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

笋瓜的做法大全

笋瓜蔬菜的一种，这类蔬菜营养价值高，而且吃的时候，对人体各方面改善有着很好的帮助，不过对笋瓜选择的时候，需要对它的制作方法进行了解，这样吃的时候，才会知道该如何制作最佳，那笋瓜的做法大全中，都是有着很多笋瓜制作方式，这些制作方法都是很好选择。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

地瓜粉怎样做好吃

地瓜是我们生活中比较常见的食物，它里面含有很多淀粉和微量元素，对我们在生活中吸收一些营养物质有很大的帮助。地瓜可以用来制作地瓜粉，这种制作方法主要是我们通过研磨的途径来制作的。地瓜粉不仅可以更好的保存地瓜的营养价值，而且对于我们食用地瓜叶带来很大的方便。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食