丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做

丝瓜我们也叫做是菜瓜，丝瓜有非常丰富的营养，常吃丝瓜能够带来很好的养生功效和保健的作用，丝瓜不但可以食用而已还可以起到很好的药用效果，所以丝瓜属于药食同源的蔬菜，丝瓜有清热化痰，解毒以及杀菌和抗过敏，美容等方面的好处，所以丝瓜是非常受人们喜爱的一种蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

土鸡甲鱼冬瓜汤怎么做

很多人都觉得甲鱼搭配土鸡来吃是最滋补的食疗之法，土鸡单单来吃的话可能效果只是起到一个补气补血的作用，但是要是搭配甲鱼来吃的话，甲鱼独特的功效和土鸡相结合就会碰撞出不一样的火花甚至功效，甲鱼食性是凉性的但是配合土鸡正好的互补了，既有甲鱼的抗癌作用还有土鸡的独特功效。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

沙蛤蜊肉拌黄瓜

随着我们经济的发达，我们现在能够买到的食材是非常多，如果我们善于搭配的话，是可以做出各种各样的美味佳肴来的，只要我们愿意多尝试，那么我们肯定也可以发明出一下菜肴来，那么我们该如何处理沙蛤蜊呢，我们知道沙蛤蜊非常好吃而且有很丰富的营养，但是苦于没什么好的处理方法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

丝瓜水是什么

丝瓜水是葫芦科植物丝瓜茎的汁，丝瓜全身都是宝，丝瓜有瓜中之王的美称，很多人都知道丝瓜好。问大家吃丝瓜的好处都能说出一点，比如吃丝瓜可以利尿了，吃苦瓜可以增加维生素c了。是，让整天面朝黄土背朝天的老百姓来全面的说出丝瓜的好处确实不容易，丝瓜是一种大众蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

瑶柱烩丝瓜

可能很多人听到瑶柱会觉得很陌生，但实际上它就是我们所说的干贝!这些物质富含非常丰富的蛋白质以及碳水化合物还有人体所需要的氨基酸，从养生保健的角度来说，它可以给我们的身体健康提供很多的营养保健功效，瑶柱烩丝瓜其实是一道美食，很多人都非常的喜欢而且丝瓜可以帮助我们消化预防便秘。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

空腹可以吃地瓜吗

地瓜是很多人比较喜爱的选择，吃地瓜对人体各方面都是有着很好的帮助，地瓜具有通畅排便的作用，常吃地瓜对人体健康没有任何的损害，不过在吃地瓜的时候，也是要注意要适量的进行，每次在吃的时候，都是不能过多的选择，那空腹可以吃地瓜吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

金瓜皮可以吃吗

很多蔬菜和水果我们虽然知道富含营养，但是有时候却扔掉了蔬菜和水果最有营养的部分，例如很多水果和蔬菜的皮都很难吃，所以我们一般都放弃了，但是其实蔬菜和水果的皮有非常丰富的营养，我们扔点了是非常可惜的。那么金瓜皮可以吃吗?一起看看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

金瓜皮可以吃吗？

很多蔬菜和水果我们虽然知道富含营养，但是有时候却扔掉了蔬菜和水果最有营养的部分，例如很多水果和蔬菜的皮都很难吃，所以我们一般都放弃了，但是其实蔬菜和水果的皮有非常丰富的营养，我们扔点了是非常可惜的。那么金瓜皮可以吃吗?一起看看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​吃西瓜能降血压吗

西瓜这种水果是夏天的佳品，上天给了我们这么一个炎热的夏天，又送了西瓜这个可以防暑降暑的食物，所以上天对于我们是公平的。西瓜这种水果是含有很多水分的，而且吃起来会感觉到有一点甜，但是吃西瓜是有很大好处的，它可以起到降低血压的功效，主要是因为西瓜含有一种瓜氨酸。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​冬瓜荷叶茶的功效与作用

随着我们对于养生的深入认识，越来越多的养生方法别我们所发掘，喝茶就是一种非常好的养生方法，喝茶不仅可以给我们带来健康对身体，而且在喝茶的过程中我们可以调节情绪，对于心理健康也是很有帮助的，提供给我们喝的茶有非常多种，我们下文介绍养生功效显著的冬瓜荷叶茶。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​冬瓜蓉荠菜汤

说到汤是很多人比较喜爱的选择，汤的营养价值很高，对汤在选择的时候，完全是可以放心进行，汤在滋补身体上，比较直接吃食物要好的多，长期喝汤对胃部也是有着很大好处，所以汤的选择是很不错的，汤中冬瓜蓉荠菜汤是不错之选，这类汤含有的维生素比较多。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​吃丝瓜对宝宝有什么好处

丝瓜是很多人比较喜爱吃的，丝瓜对人体各方面都是有着很好的帮助，常吃丝瓜对改善人体一些疾病上，有着很好的作用，不过在吃丝瓜的时候，要注意不能过多。每次适量多吃，这样利于身体营养吸收，所以对丝瓜的选择，完全是可以放心进行的，那吃丝瓜对宝宝有什么好处呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食