夏季摆脱口腔溃疡就喝黄瓜汁！

夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好的减肥效果，而且保健的效果也非常好：[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

黄瓜跟哪些食品搭配营养最佳!

黄瓜是很多人家中的常见菜了也是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也有禁忌，下面就一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃瓜子不光消遣竟有这些好处！

当好友聚会在一起的时候，除了聊一些感兴趣的话题之外，还会吃一些小零食来消磨时间，而这时候瓜子花生等就是首选零食。其实从健康饮食方面来说，吃瓜子还会给人体带来很多好处，下面小编就把这些吃瓜子的好处分享给大家。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

爱嗑瓜子必看，小心嗑出多种疾病来！

瓜子是最常见的休闲小零食，很多人一嗑瓜子就停不下来，殊不知你在嗑瓜子的同时，也给胃、口腔和肝造成负担！因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

西瓜不能挖着吃为何？不知道的人危险啦

我们平常吃西瓜的时候，都觉得勺子挖着吃感觉非常的方便，而且吃起来也爽，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起，更重要的是，这是你专！属！的！瓜！幸福感大增！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

爱吃黄瓜的人，你的福利来了！

黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文，刊出“常吃黄瓜的12个理由”，赶紧看看吧！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

六招去除苦瓜苦味

苦瓜为什么会苦?苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。苦瓜怎么做不苦?下面介绍几个方法：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食