苦瓜泡水喝能减肥吗？

减肥一直是人们在日常生活中热议的话题，尤其是在天生爱美的女性群体中，减肥是每个女性都特别关心的话题。近来网上流传，苦瓜泡水喝不仅有利于健康，而且还具有很好的减肥功效，这让很多胖人的心都变得蠢蠢欲动起来[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

苦瓜烧肉的做法有哪些？

苦瓜可以说是我们最长吃的一种蔬菜了，而且苦瓜微苦，但是却可以起到很好的清热解毒的效果，同时苦瓜也可以和很多的食材搭配烹煮，而家常饭桌上最常见的就是苦瓜烧肉，不仅做法简单而且营养价值也高，也可以给我们不[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

南瓜米糊怎么做？

要说到南瓜米糊，可能大多数人会将它与宝宝联系在一起，确实如此，对于婴幼儿来说，到了辅食添加的年纪，南瓜米糊也是比较好的一种辅食添加食物，因为对营养的补充以及宝宝的消化都是可以达到很好的效果的，那么现在[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

冬瓜薏米排骨汤怎么做？

冬瓜薏米排骨汤，其实可以称得上是排毒排湿气的最佳营养汤了，除了冬瓜这种常见的食材之外，排骨的营养价值也是比较高的，所以如果能够将这些食材搭配在一起熬汤，自然有利于我们的健康以及疾病的调理预防了，现在就[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

黄瓜馅饺子怎么做好吃

黄瓜不仅清脆爽口，而且含有大量的维生素和微量元素，具有丰富的营养物质，能够有效补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用。常见凉拌黄瓜，或者搭配其他食材炒制，黄瓜馅饺子也是一种好吃的烹饪方法。那么[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

木瓜牛奶糖水，轻松教你做

木瓜牛奶糖水是一道滋补养颜的甜品，最适合女性食用，木瓜牛奶糖水做法简单，所选食材是新鲜的木瓜加上牛奶和糖所制作而成，糖也可以根据个人的喜爱选择成蜂蜜，经常食用可以美容养颜，丰胸还可以滋补身体，对身体有[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

南瓜炖鸡怎么做呢？

南瓜的味道甜美，带有淡淡的清香，常常被用作保健养生的食物，尤其在中老年人的菜单中南瓜是必备的食材，可见南瓜的营养价值得到了大部分人的肯定。而南瓜的烹饪方法也没有限制，例如南瓜炖鸡就是一道非常经典的做法[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

冬瓜炖排骨，原来要这样做才好吃！

冬瓜炖排骨是一道营养价值极高的佳肴，且做法很简单，想吃的话自己就在就可以烹饪了，不过要主要排骨绰水过程中一定要透，不然的话还会有一股血腥味，会影响菜的口感，另外冬瓜不要切的太小。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

木瓜牛奶汁怎么榨味道会更好？

很多人在平时的时候都有喝木瓜牛奶汁的习惯，大家也都知道木瓜牛奶汁的营养价值高，而且非常的受人欢迎，一般在做的时候需要准备一些鲜牛奶白砂糖，因为现在天气比较热，所以大家还是需要准备一些碎冰块的。平时木瓜[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

木瓜牛奶怎样吃丰胸效果好？

木瓜牛奶是现在比较常见的几种美食，在做的时候可以准备不同的口味，先把木瓜和蜂蜜蛋黄牛奶搭配在一起，然后再里面再加上几个香草冰淇淋，还有适当的柠檬，这样做出的口感好，营养价值也很高，如果喜欢百香果的，可[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

木瓜牛奶红枣，可以这样做！

木瓜牛奶红枣都是日常生活中常见的食材，木瓜具有美容养颜的功效，而牛奶可以补充身体蛋白质还可以补充身体所需的营养成分，红枣对身体有很大好处，可以起到补气血的功效，将木瓜牛奶红枣搭配在一起可以制作成甜品，[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

苦瓜可以生吃吗

苦瓜虽然味道苦，但是含有丰富的维生素和微量元素，具有极高的营养价值。同时还具有清热解毒的良好作用，能够有效排除人体有毒物质，从而缓解上火的现象，受到很多朋友的喜爱，对人体具有多种多样的功效和作用。那么[详细]

2018-07-28 11:06 分类：营养饮食