生木瓜的吃法有哪些

木瓜是一种比较常见的蔬果，这类瓜果已经被人用作饮料的原料和餐桌上的饭菜。那么，生木瓜应该怎么食用比较好呢，首先可以通过鲜榨的方式来制作饮料，能够消暑解渴。如果制作成凉拌的食物，那么一定是美味的凉拌美食，在炎热的夏天一定是非常的爽口开胃的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

做好吃的凉拌黄瓜的做法

黄瓜是一种营养丰富的食物，我们可能习惯食用熟食，如果通过热处理的话可能会影响到黄瓜本身的营养成分，所以我们应该选择凉拌黄瓜的做法才能够吸收更多的营养成分。拌黄瓜的做法比较简单我们可以根据自己的口味进行搭配其他蔬果，让我们了解有关拌黄瓜的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

炝黄瓜的做法

相信大家对黄瓜这种食物是很了解的，黄瓜在我们的生活里面可以用作很多方面，可以用作菜肴制作，也可以用作护肤美容。但是不知道大家对炝黄瓜有没有了解呢，炝黄瓜是四川一道比较简单制作的名菜，材料简单，味道宜人，是很多老百姓家中的美味菜肴。想要制作这才美味的菜肴可以看看下面的资料。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

苦瓜汁的做法

     苦瓜是厨房里必备的美味菜肴，不仅营养价值高而且还有很多治疗和预防疾病的效果，深受大家的欢迎。苦瓜的做法也非常多，可以凉拌、炒、炝、蒸、煮、做苦瓜汁等都非常有营养，而且苦瓜含有丰富的，蛋白质，脂肪，核黄、钙、锌、铁、矿物质、多种维生素等营养物质。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

夏季吃苦瓜有什么好处

苦瓜在我们的生活里面是一种常见的蔬菜类食物，对于人们的营养价值是很高的。对于普通的饮食里面，相信大家也是常常品尝到苦瓜的味道，大家一定会觉得苦瓜真的是很苦，但是苦瓜对于人体的功效可是很好的，可以帮助人体清热解毒，特别是在夏天的时候，功效就会更加明显了。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

丝瓜去皮后如何不黑

生活中有很多小常识需要进行认识，这样在出现的时候，也都是可以知道该选择什么样的方法进行解决，那丝瓜去皮后如何不黑呢，这是很多人不太清楚的，丝瓜是很多人最爱，但是很多人在消除丝瓜之后，都是会发现丝瓜会变黑，这个时候就比较担心丝瓜还能不能吃。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

瑶柱虾米冬瓜汤

在我们的家常菜里面有很多汤水是非常美味的，例如瑶柱虾米冬瓜汤，瑶柱虾米冬瓜汤不但味道不错而且还有很好的养生保健的功效，常吃瑶柱虾米冬瓜汤可以起到利尿的功效，此外瑶柱虾米冬瓜汤还能起到减肥以及提高人体免疫功能的作用呢，那么瑶柱虾米冬瓜汤具体应该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

吊瓜子的功效

吊瓜子可能很多人都不太了解，它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材，吊瓜子从里道外都有治疗的效果，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

黄瓜籽的功效和作用

现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生。很多人都知道黄瓜籽对身体有好处，常吃能减少很多疾病。所以很多人家也会选择在家里备一些黄瓜籽来预防一些疾病或者治疗一些疾病。大家都知道黄瓜籽是非常有好处的。但是很多人并不了解它的功效。其实了解这些功效是很有必要的[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

冬瓜糖的做法

随着生活水平的提高，冬瓜许多人都很喜欢吃，不仅清淡，营养丰富，而且还有很多治疗的效果。也是厨房里不可缺少的美味佳肴。所以很受大家的欢迎，冬瓜具有健脾补肾、清热利尿，排毒等起着很重要的治疗作用.冬瓜的做法也很多，煲汤，红烧，炒等都非常的有营养，而且还能很好的吸收，适合一般人群使用。现在冬瓜的做法也是越来越多，搭配起来也是越来越有营养。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

蒸南瓜需要多长时间

南瓜是我们常见的一种瓜，南瓜有非常丰富的营养，南瓜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，南瓜有很好的食疗功效，常吃南瓜能够起到预防胃炎的好处，南瓜能够保护我们的肝脏并且起到了解毒的效用，南瓜还能预防癌症和美容嫩肤，所以南瓜很受人们的欢迎。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做冬瓜汤

一桌美味的佳肴，又怎么能少得了一份汤呢?生活中，我们比较常见的就是疙瘩汤，西红柿蛋汤，豆腐汤等，而冬瓜汤也是一种比较常见，营养比较丰富的汤，其取材主要是冬瓜，冬瓜大家都有了解，它是一种营养丰富的蔬菜，而且最为重要的是，冬瓜中不含有脂肪，且膳食纤维比较丰富，对于想要减肥的美女是个不错的选择，那么，如何做冬瓜汤?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食