黄瓜西红柿不能同吃 谁是黄瓜的最佳拍档

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

肾衰患者最好少吃哈密瓜

由于尿少，不能把体内的钾及时排泄出去，致使过多的钾在体内潴留而引起高钾血症。若病人合并高血钾症时，应给予低钾饮食。若每日尿量大于1000毫升或血钾正常时则不必再限钾摄入量。限钾膳食应避免食用果汁，慎重选食蔬菜及水果。若病人每日尿量增多，大于1500毫升时应观察血钾含量，过低时还须补钾。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精”

导语：苦瓜清脂减肥法越来越受到人们的青睐，不用改变任何饮食习惯，也不用吃减肥药，更不用做减肥运动，吃得苦，一周立刻变“排骨精”，赶快来试试吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

黄瓜炒虾仁的家常做法 简单方便轻松就学会

黄瓜炒虾仁，这道看似普普通通的家常菜，却俘获了不少人的芳心。黄瓜炒虾仁不仅在营养上有绝对的优势，而且黄瓜炒虾仁的家常做法也很简单。想知道黄瓜的做法大全以及虾仁的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

七款美味南瓜让你越吃越健康

很多人都喜欢吃南瓜，是因为南瓜不仅美味可口，而且作为菜肴它的做法丰富，还含有极为丰富的营养价值，常吃南瓜可以防癌、降血糖、降血压。下面小编就为几款以南瓜为原材料的美食吧![详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

虾仁炒黄瓜 爽口家常菜这样做

虾仁的肉质弹嫩，口味鲜美，它含有大量的蛋白质，且脂肪含量少。黄瓜含有很多的维生素，并且它的口感很是清脆。两者相搭配很是清淡爽口，易于消化，且老少皆宜。下面就为大家介绍虾仁炒黄瓜。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

南瓜小米粥 术后吃这个好

南瓜的味道是甘甜的，它有很高的食用价值，常食可以改善营养不良、体质虚弱的症状。南瓜和小米的搭配是很营养均衡的，并且有养胃的功效，很适合胃消化功能不好的朋友食用。下面就为大家介绍南瓜小米粥。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

冬瓜排骨汤的家常做法 吃它补钙又美容

排骨是人们一直都喜爱吃的食物，更是小朋友们的最爱，排骨的营养价值很高，可为老人和孩童提供很丰富的钙质，那么排骨有哪些做法呢，冬瓜排骨又怎么做才好吃呢，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

冬瓜海带排骨汤的做法 吃种不一样的排骨汤

如今好多人都是喜欢吃肉的，特别是汤的那种，大多数人都喜欢喝汤的，所以我们可以在空闲的时间里弄些汤来给自己补补身体的。想要做个美味营养的汤品还得需要好的做法才行的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

凉拌西瓜皮 西瓜皮凉拌吃滋味香

很多人喜欢吃西瓜，西瓜甜美，多汁。在吃完西瓜的时候，我们往往忽视了西瓜的皮，西瓜的皮能吃吗?做菜能好吃吗?抱着这些想法。小编教大家用西瓜皮凉拌着吃。大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

海米冬瓜的做法 海米冬瓜让您鲜上加鲜

海米冬瓜是一道著名的汉族菜品，一般是以海米和冬瓜作为主要原料制作而成。海米冬瓜营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，钙，铁，磷等多种营养元素。具有清热毒，利排尿，止渴除烦等功效。下面小编就为大家介绍几款海米冬瓜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

西瓜冰淇淋 让你清爽冰凉一夏

在这样炎热的夏季吃冰淇淋是再好不过了，尤其是很多的孩子和年轻人就是喜欢吃这个，冰爽特别舒服，西瓜的营养价值非常丰富，更是夏季消暑的好佳品，那么西瓜冰淇淋你知道吗?你会做吗?今天小编就教大家一个清凉好吃的冰淇淋，赶紧去学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食