南瓜蒸鸡肉做法步骤

南瓜蒸鸡肉非常的美味哦，很好吃的，现在想想我都流口水了，下面就给大家具体说说南瓜蒸鸡肉的具体做法吧： 【原料】： 鸡腿一只 小南瓜一个 【配料】： 青豆适量 蒜五瓣 香葱两根 姜一小块 【调料】： 盐一茶匙、 蚝油半汤匙、 黑胡椒一茶匙、 番茄酱半汤匙[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

佛手瓜炒鹌鹑松做法步骤

佛手瓜炒鹌鹑松 是很美味的一道菜，现把做法分享给大家： 材料 主 料： 佛手瓜1斤（约600克），鹌鹑4只，蒜蓉1茶匙。 配 料： 芡味料：盐、糖、生抽各1/4茶匙，蚝油1汤匙，上汤1/2杯，生粉1茶匙。 做 法： 1、佛手瓜去皮切件，用水煮约两分钟，沥干水。 2、[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

苦瓜炒肉营养价值

苦瓜炒肉的确很好吃，那么苦瓜炒肉具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家说说看看： 食疗作用 1、苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经; 2、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效; 3、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

苦瓜炒腊肉做法和营养价值

我比较喜欢吃超市卖的腊肉经常买回来和苦瓜一起炒，那么今天就给大家说说苦瓜炒腊肉的做法： 苦瓜炒腊肉 制作工艺 1.腊肉切片，用温水浸泡15分钟，苦瓜洗干净切片，红辣椒切段。 2.食油旺火起镬，先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中，炒出香味之后，再投入腊肉[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

苦瓜炒肉的做法

苦瓜 炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，做法十分简单，下面给大家介绍一下： 简介 肉片炒苦瓜是大家都爱吃的一道传统家常菜。具有味道鲜美、口感丰富、清凉去火、养颜美容的功效。苦 瓜又名凉瓜，苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

苦瓜茶的制作方法和饮用方法

苦瓜茶 纯天然饮品苦瓜茶，长期饮用好处多，下面给大家介绍下 苦瓜茶的制作方法 ： 简介 苦瓜又叫凉瓜，苦瓜茶是一种味道清香的纯天然健康饮品，风味独特，是糖尿病人夏日最佳饮品。苦瓜茶 的功效与作用多，既清热解毒、清凉降火、养颜美容，又提神降气、清[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

肉馅蒸丝瓜

肉馅蒸丝瓜非常好吃的一道菜，尤其是在寒冷的冬天真的是一道非常美味可口的菜肴，下面就给大家说说具体怎么做的： 材料： 嫩丝瓜300g，粉丝80g，猪肉馅50g，青红椒各半个，香葱1根，盐1茶匙(5g)，生抽1汤匙(15ml)，香油1茶匙(5ml)，蚝油，白砂糖各1茶匙(5ml)[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

肉片冬瓜汤的做法和功效

肉片冬瓜汤大家应该都吃过吧，非常好吃的一道菜，很多朋友都喜欢，我也经常在家里面做朋友也很喜欢，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。肉片冬瓜汤可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

南瓜蒂的功效与作用

南瓜是一种渗透与我们生活的食材，作为一种全身都是宝，值得我们喜爱和食用的蔬菜，南瓜的南瓜蒂也能为我们带来很大的益处，南瓜蒂营养丰富，丝毫不逊于南瓜的果肉，所以就随小编的脚步一起，来看看关于南瓜蒂的功效与作用吧。 南瓜蒂 南瓜蒂的功效与作用 南[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

南瓜燕麦海参羹材料和做法

冬天养生最佳的食物是什么，很多人都很希望知道答案，今天就给大家推荐南瓜燕麦海参羹，真的是一种养生食物： [材料] 南瓜200-250克、燕麦50-100克、海参2-3条、上汤1500毫升(约6碗)、生姜4片。 南瓜性温味甘，能补中益气，降血脂，降血糖。现代营养学和医学[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

冬瓜炖排骨做法步骤

冬瓜 大家都不会陌生，是平时常吃的蔬菜之一， 冬瓜炖排骨 更是美味佳肴哦，让我们学习如何烹饪冬瓜排骨汤： 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低；功效有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

凉拌佛手瓜的做法步骤教程

在街上看到那些美味的凉拌就很想吃，但是看看那些价格都是有点贵，心里又不舍得，心里两头难下决定，这个时候如果自己会做那多好呀，不用花很多钱就可以吃到很多了，当你看到小编今天的介绍，那你就幸运了，因为今天我要介绍凉拌佛手瓜的做法，希望大家喜欢[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科