糖尿病人能吃菌菇吗

实际上菌菇有很多的种类，在生活当中我们可能最常见的就是金针菇了，而这些物质其实富含非常丰富的维生素以及各种的叶酸，可以有效地帮助我们消除疲劳，加强新陈代谢还能够帮助我们降低患心血管疾病的风险，那么你了解过对于糖尿病患者来讲是否可以吃菌菇呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃猴头菇吗

猴头菇是属于菌类的食物，我们知道菌类的食物营养价值都是很高的，只不过根据不同人的需求选择的菌类品种不同而已，猴头菇就是其中的一个品种。其实只要是有营养价值的食物，我们都是需要适量的去食用的，但是像是出现便秘症状的人来说食用任何食物之前都是需要考虑到这些食物是否适宜食用才行。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇能吃慈菇吗

慈菇相信大家都非常陌生吧，听名字我们一定会认为慈菇是菌类的一种，其实并不是这样的，慈菇其实属于草本植物的一种，慈菇是可以食用的，而且慈菇的食用价值还非常的高，此外慈菇还有欣赏的价值以及有很好的药用价值，那么慈菇是不是就适合孕妇食用呢，我们一起看看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

孕妇能吃白玉菇吗

怀孕对于一个家庭来说是非常重要的，对于人类的进化也是必须的，所以孕妇在这一时期是备受关注的。衣食住行都必须得到很好地照顾，才能保证胎儿更好的发育。孕妇在这一时期要特别注意自己的饮食习惯，健康的饮食不仅关系到孕妇营养物质的补充，也关系到胎儿是否有一个健康的发育环境。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

高血压能吃滑子菇吗

随着年龄的增长患高血压的患者越来越多，习惯大吃大喝的人患的几率就越大，平时也不注意饮食。高血压是需要控制饮食的，不能抽烟喝酒不能吃高脂肪的食物，不能吃的太咸。应该多吃些，新鲜的蔬菜水果，多吃些降血压的食物，如芹菜、苦瓜、胡萝卜、海带等。但是也要注意营养均衡。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

宝宝睡觉翻来覆去

宝宝在睡觉的时候，如果感觉到不舒服，就会出现宝宝睡觉翻来覆去的现象，在出现这样问题后，家长也是需要对宝宝身体进行改善，这样对宝宝身体各方面成长有着很好的帮助，宝宝在睡觉的时候如果是翻来覆去，而且经常这样子的话，就需要对宝宝在饮食上进行合理安排。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

儿童营养不良吃什么

常见是食物有很多，食物对人体能量、营养补充都是有着很好帮助，所以在对食物选择上，也是可以根据自身需求进行选择，这样吃的时候，对身体各方面也是有着一些帮助，不会损害到自身健康，那儿童食物选择，都是要以好消化的为主，这样吃的时候，对儿童成长有帮助，儿童营养不良吃什么呢?[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

鸡腿菇的功效及储存

鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、炖食、煲汤均久煮不烂，故而备受人们的喜爱。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

最有益人体的六种菌类蘑菇

六种最有益人体的菌类蘑菇香菇提高免疫力 1.香菇 含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇，能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外，所含多种醣类，能够提高人体免疫机能，所分离出的「双链核糖核酸」，可以干扰病毒和癌细胞的生长。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

金针菇为何经常“see you tomorrow”？

 第一章：金针菇的传奇故事 很多人认为，当前一天吃了金针菇之后，它总能在第二天的便便中“信X哥”满状态复活，那这岂不是一种相当低碳环保又节能减排的食物，想必会对很多人的减肥大业产生帮助。那么，金针菇桑的“seeyoutomorrow”又是如何进行的呢?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

秋季菇类最鲜美 烤煮炒炸变养生佳肴

菇类食物的营养价值不菲，高蛋白、低脂肪、富含天然维生素。是养生佳品。腌渍鲜菇、塔塔酱炸蘑菇、和风麻油秀珍菇、陈醋烤杏鲍菇，烤煮炒炸，集齐四种款式，让你爱上秋季菇类食品。小编和大家一起学习秋季保健养生菇类食品的养生食谱。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健