4款蘑菇减肥餐 吃出窈窕S身材

油菜蘑菇 原料：油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐。 做法： 1.起油锅，油热后，爆香蒜片，下肉片大火翻炒；[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

清爽可口　豌豆尖儿蘑菇豆腐汤

豌豆尖柔柔嫩嫩，入口淡淡的鲜香，清新宜人。白豆腐营养丰富。你是否能想到将豌豆和北豆腐组成一道菜呢？让它们的口感变得清爽可口，非常适合春天的应季食物。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

猪尾凤爪香菇汤 5道膳食让胸部更圆润

饮食养生师现在比较流行的养生方法，很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来调理，下面我们就为大家介绍5种膳食，来调理女性胸型。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

茶和蘑菇健康减肥食谱包你瘦

近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢？这就为你送上几款用茶和蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱，让大家用美食打败脂肪。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

“只应天上有”的这物却能毒死人

每年都有很多人会因为毒蘑菇而中毒，遇到中毒的情况怎么办呢，最近又发生了一桩悲剧，一碗蘑菇汤，让郭早军家破人亡。导致夫妻俩中毒的是一种名叫亚稀褶红菇的剧毒蘑菇。真是太不幸了。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

天然的抗癌食物主要有哪几种

不同的食物具有不同的作用，有些食物营养丰富，富含很多人体所需的各种营养，常吃这些食物身体会更健康，有些食物则可以预防癌症，对人们抗癌有很大的帮助，以下小编向大家介绍几种可天然抗癌的食物。1、猴头菇[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

女人多吃蘑菇润肤又补血

谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不仅营养丰富、有益健康，还可以润肤美颜。一起来看看各种蘑菇的功效和它们的最佳吃法。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

血压高饮食

我们的生活里面，出现血压高的人是有很多的，高血压也是一种疾病，在生活中遍布所有的人群之中。不要觉得高血压这个疾病只会出现在中老年人的身上，其实在年轻人的身上也是会出现的。一般出现高血压的原因多数是饮食上面的不当导致的。想要调理好的话还是需要饮食来帮助。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

素食的营养价值

现在很多人都崇尚素食主义更多的人还是偏向素食发展，其实长期吃素食真的是比较修身养性的食物，素食不仅做法简单而且其中更是清淡至极，素食中还有的营养元素远远要比其他的肉类的含量高，经常吃素食也能达到养生的效果，从而美容养颜，而且素食的味道更鲜美更加的绿色健康。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

焖甲鱼怎么做

甲鱼是我们常见的一种水产品，甲鱼的营养非常的丰富，经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效和日常保健的作用，所以我们要善于利用甲鱼来做菜才行，甲鱼有很多种做法，我们经常可以看到采用甲鱼做成的菜肴，例如清炖甲鱼汤，西洋参甲鱼汤等，甲鱼常见的做法是煮汤。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

象拔蚌煲咸泡饭

象拔蚌是一种高级的海鲜，滋味十分的鲜美，具有极高的营养价值和药用价值，是不错的选择。象拔蚌的营养物质很多，蛋白质、铁以及钙的含量很高，适当的食用可以为身体补充一定的营养物质，对于肺虚咳嗽，肾虚作喘等也有一定的缓解的作用。下面我们来看一下象拔蚌煲咸泡饭。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食