IT一族 辛勤工作勿忘护肤

如今，许多男性兄弟每天都要面临电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响即是缺水、毛孔阻塞、呈现斑驳，继而呈现皱纹。若是不采纳任何办法，肌肤会很快变老，男人看上去会比实践年纪变老许多。那么，男性兄弟怎么协助肌肤应对电脑危机呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

高考前孩子保健工作如何做好

再几天，又是一年一度的高考时间!进入最后的冲刺阶段，不仅学子们整天卯足了劲背书、做卷子，连家长们也开始神经紧张，整天盘算着怎样给娃娃补充营养才跟得上学习?吃什么东西防暑?怎样让孩子在考场上发挥出比平时更高的水平?怎样在最后几周里调节孩子的生活作息?怎样让孩子放松神经，让孩子在考场上保持清醒?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

在办公室工作等于直面死亡

如果有朝一日，外星人真的会从天而降占领地球，他们可能要对人类的生活方式感到惊讶和困惑。我们日复一日地在黎明时分从床上爬起来，搭乘危险的交通工具踏上漫长路程，只是为了能坐在死亡陷阱上度过八、九个小时。什么是死亡陷阱?它是看似平淡无奇的办公室，成千上万人工作的地方。我们所有人每天上班时，都等于是在直面死亡。也许您认为死亡这个词太夸张了。毕竟，一般的白领员工大都安分...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

长期站立工作当心静脉曲张

老师、护士、服务员、迎宾等长期站立易患的职业病是---下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一，因为长期站立致下肢血回流心脏缓慢（下肢血液循环障碍），过多的静脉血滞留在下肢致静脉曲张。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

多注意办公室健身缓解工作压力

节后无法立即适应办公室的生活，这时候要多注意办公室健身，以此来缓解工作压力。工作不再容易疲倦，压力也随着减少。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

工作太忙休息日健身反倒无益

健身者一星期的前5天大多是在办公室里坐着的，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破已经形成的生理和机体平衡，其后果恐怕比不运动更差。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生