工作

  • 工作累了多吃鸡_中医养生

    核心提示:工作累了多吃鸡中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 全球最让人作呕的工作

    我们每天都会面对各种各样的事情,而工作又是不可忽视的一部分,很多人会抱怨工作太辛苦,太累,其实,那是你没有真正爱上你的工作。今天,小编为你盘点,全球最让人作呕的工作与全球最好玩的职业,透过世界趣闻,一起看看吧![详细]

    2016-09-28 14:16 分类:心理健康

  • 钱多活少的工作竟被这个生肖占了

    很多人都说如果想要过上想过的生活,一定要努力,如果你过上自己想要的生活,那是因为你不努力。不过并不是所有人都是如此。这些生肖一样日子过得逍遥,工作也是钱多活少,不用那么的辛苦。看看吧,到底什么生肖是这样的呢?[详细]

    2016-11-05 08:34 分类:心理健康

  • 工作压力大 心理受伤怎么办

    在办公桌前坐上一天,大家难免会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人甚至会出现神经衰弱、食欲不振等现象,还有的人觉得浑身没劲,回家除了睡觉什么都不想做。所以,经常有人通过调换工作单位来调整自己的心态。以上这种现象在白领阶层中最为常见,通常被称为慢性疲劳综合征,出现这些症状,主要是由于日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力所造成的,尤其在男性白领人群中最为常见。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 多吃鸡肉 缓解工作疲劳

    鸡胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素B和尼克酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。吃鸡肉能够提高人的免疫力,营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫...[详细]

    2016-11-06 15:22 分类:营养饮食

  • 哪些工作会让人产生抑郁情绪

    抑郁症是一种心理疾病,除了与生活因素息息相关之外,与所从事的工作也是有很大关系的。一项研究表明,从事什么样的工作会影响着一个人的情绪,一个人会不会得抑郁症,要看他从事什么工作。纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(DeborahLegge)说:“任何工作都可能引起,或者加重抑郁。”那么,接下来我们一起看一下,哪些工作会让人产生抑郁?[详细]

    2016-11-06 16:18 分类:心理健康

  • 不吃好工作午餐就是自虐

        白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。[详细]

    2016-09-28 11:58 分类:饮食养生

  • 提高工作效率 盘点电脑族的四个饮食禁忌

    作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?[详细]

    2016-09-28 12:06 分类:饮食养生

  • 六款上班族自制工作午餐 营养美味又瘦身

    目录: 第一章:上班族带饭瘦身法则 第二章:5个适合白领的食物减肥秘诀 第三章:六大瘦身DIY工作午餐[详细]

    2016-09-28 13:25 分类:营养饮食

  • 食洋葱炒肉可提高工作效率

    当你下午上班经常犯困、工作效率降低时,通过适当的饮食调理,可以帮助你消除午后疲乏。比如,午餐做一份洋葱炒肉,就是一道极佳的“提神”菜肴。[详细]

    2016-09-28 13:39 分类:营养饮食

  • 吃工作餐搭点水果和酸奶

     叫一份汉堡包、三明治或中式盒饭,对着一大堆资料或是电脑屏幕吃下去,是很多白领解决午餐的方式。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 做这工作的女人竟更易背叛男人

    随着社会的发展和人们生活观念的改变,很多女人也容易出轨了,女人出轨的原因有很多,那么什么职业的女人容易出轨呢?什么样的女人容易出轨呢?女人出轨为什么比男人出轨危害大呢?一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 13:52 分类:心理健康

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