芹菜的功效与作用

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

西瓜皮的功效与作用

西瓜皮富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分，具有利尿作用，而且能够帮助人们在夏天消暑止渴，还能消炎降压、提高人体新陈代谢。那么西瓜皮的功效与作用有哪些呢？[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

菊花的功效与作用

菊花——养肝肾，抗早衰 早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

月季花的功效与作用

月季花的功效： 月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

薰衣草的功效与作用

薰衣草——改善失眠，健脾胃 薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

金银花的功效与作用

金银花——清热解毒，疏利咽喉 金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

茉莉花的功效与作用

茉莉花——消化吸收，缓和胃痛 茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。[详细]

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