甘麦饮的做法——更年期综合症食疗

食谱原料：小麦30克，红枣10枚，甘草10克。制作方法：1、红枣去核洗净。2、把原料一同放进锅中，加入适量清水，水煎即成。健康提示：适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

更年期应该吃什么

更年期就是女性在绝经前后因为性激素出现波动从而导致的神经系统功能的絮乱，女性在更年期的时候很容易患一些精神或者精神疾病，这时候女性患者一定要采取治疗措施，应该注意自身的调理，这样患者才能早日康复。那么，女性在更年期的时候应该吃一些什么东西呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

更年期月经量多怎么办

更年期女性的身体会发生很大的变化，在这个时候如果不注意身体的一个保健的话很容易受到一些疾病的入侵，严重的影响到女性的身体健康，很多更年期的女性会出现月经量增多的现象，其实这和自己的一些卵巢功能问题是有关系的，下面我们就一起去了解一下更年期月经量多的介绍。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

更年期综合征的症状

更年期综合征主要指绝经后的女性出现的一系列神经系统功能的紊乱的现象，有些女性还会伴有一些严重的心理现象，我们一般所了解的更年期综合征是一些女性的消极心态，比如神经过敏、疑心加重等。除此之外还有一些不太明显的症状，需要留心观察才能发现。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

更年期女性如何选购保健品 更年期女性选购保健品的方法

在日常生活中，我们都知道，女性朋友们到了一定的年龄阶段，都会出现更年期的症状，比如失眠，心悸烦躁等等。很多女性朋友在更年期的时候都会服用保健品，来缓解更年期的症状，那么更年期女性如何选购保健品呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

女性更年期注意事项有哪些？

对于女性朋友来说更年期是一个关键时期一定要正确对待，均衡营养饮食、坚持适当的运动、改掉不健康的生活方式、定期参加妇科检查等，如果症状严重的话还要适当服用药物，比如天然维生素E、钙剂、天然雌激素复合剂等。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

如何增加更年期女人的性欲望

很多夫妻到了中年都会遇到这种“无性夫妻”的这种尴尬情况。被拒绝的一方在长期吃到“闭门羹”以后变会情绪失落，影响工作，影响生活。今天，小编就告诉大家如何解决“无性夫妻”的状况：“无性夫妻”：一方想过性生活，另一方却没有欲望。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

更年期怎么办 按摩2个穴位轻松远离更年期

不管是男性还是女性到了一定岁数都会出现情绪不稳定，抑郁等不良的心理状态，其实这就是我们说的更年期。不过，女性更年期一般比男性早，症状比男性多，那么面对更年期该怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

女性更年期注意这些让你美容养颜

更年期女性，应补充一些清心除烦的食物，同时还应该保持一个清新愉悦的心情。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生