揭秘关于更年期十大误解

女性40岁以后基本上都在担心自己是否进入更年期了，对更年期带来的表现也十分敏感。近日，美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查，被访者为更年期女性，结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。专家分析认为，女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女性更年期在饮食方面需要注意什么

更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的，这些变化都是会影响我们的生活的，下面我们就给大家说说女性更年期饮食要注意什么吧。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

常揉能抗衰推迟更年期女性养生四个穴位

女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

美容方子给更年期女人最好的呵护

“补虚更年膏”和“玉颜霜”是献给更年期女性的最好礼物 适宜人群：女性尤其是更年期女性。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

更年期综合症的调理

1.更年期综合征的起居调养法：生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

预防男性更年期的办法？

  预防男性更年期的办法？很多人会感到奇怪，怎么男性也会有更年期？这个问题，正气固元方专家介绍如下：[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

你的更年期来临了吗？

你的更年期来临了吗?对照一下： 一、经期特殊反应 平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女人更年期来临的3个表现，看看你有木有？

女人更年期来临的3个表现，看看你有木有? 第一：周期不正常。 月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健