女性更年期要防四种病

 一防精神病 女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精神症状，统称为更年期精神病，其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等。还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

10个小方法 帮妈妈轻松渡过更年期

10个小方法帮妈妈轻松渡过更年期 更年期是每一个女人都无法“逃脱”的一个生理现象，更年期的女人由于雌激素做怪，会出现生理和心理的异常反应。最明显的就是变得唠叨、心烦易怒，时常会因为一点小事而感到气愤。当你发现年过40以上的妈妈有这种反应的时候，就要注意可能是更年期了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

八招预防女性更年期综合症

 社会不断进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性要面临更年期的困扰。专家指出，妇女更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最主要的还是会产生心理影响，并受到外界环境因素的影响。因此，预防妇女更年期综合症需要从多个方面着手，才能够保证妇女安全地度过更年期。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

男性也有更年期

 女性的更年期，已经被医学界及社会所广泛认同。它是女性生殖器——卵巢功能由逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。这一过程的基本生理变化是卵巢分泌雌激素的功能减退，最突出的表现是绝经。出现的年龄，一般在45—55岁之间。但在男性，生殖功能的衰退是渐进的，即使在老年仍能保持正常的功能，仍有生殖能力。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

10个妙招摆脱更年期失眠困扰

 女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、失眠、忧郁等症状。尤其是失眠，困扰着许多更年期女性。好厨网为您详细介绍一下缓解女性更年期失眠症的妙招。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性更年期备好7个保健计

 更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。重视妇女更年期的预防保健工作，就会为老年期的健康打下基础。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男人“更年期”什么样

 都说四十岁的男人最当时，可真到了这一“黄金时刻”，很多人却时常觉得疲劳、失眠、焦虑，而且男人的“本能”也有些力不从心了。你可能会说：“唉，老了嘛，很正常的。”其实，却可能是陷入了“男性更年期”的窘境，千万别小瞧它，这也是一种疾病。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

不要走进更年期误区

 女性过了40岁以后，都担心进入更年期，其实对于女性更年期存在着许多误解。这些误解主要存在于以下十个问题。认清这些误解，会让女性更好的面对更年期。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

女性更年期抑郁症的预防方法

 更年期女性催患抑郁症临床上较为常见。其主要表现为情绪低落，疲乏无力，对生活多丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

更年期女性失眠咋办

 对于女性来说，更年期总比男性要明显的多。而且女性在更年期的时候，症状有很多。比如说失眠就是常见的一种，更年期来临不仅会影响我们的生活，也会给我们的幸福生活带来严重的影响。所以，我们应该正确的对待更年期。但是更年期的女性朋友一定要注意小细节。下面小编就为大家介绍一下更年期睡眠的注意事项是什么?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

更年期的自我保健

 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个女女到了更年期注意加强自我保健，保证顺利地度过人生转折的这一时期。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

更年期保健的注意事项

 妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。更年期保健应当注意以下十点：[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健