更年期保健品有哪些

 更年期是女性特别的一段时期，每个女性都会遇到这样的时期，女性在这段时期中情绪不稳定，生理出现很大的变化，有时候这些变化是自己无法控制的，所以在这个时候需要吃一些保健品来调节一下，今天，小编就给大家介绍一下更年期要吃什么保健品。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

正确认识更年期的症状

 当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就给大家介绍一下更年期的症状。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女性更年期综合症有哪些

 每个人到了中年的时候就会遇到更年期的问题，虽然更年期是每个人都害怕的时，但是这也是不免不了的问题，为很多人在更年期的时候都会脾气暴躁，其实这就是更年期的正常症状，除了这些还有一些其他的症状，今天小编就给大家介绍一下更年期综合症。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

更年期爱出汗怎么办

 更年期是每个人都会经历的，无法躲避的一个时期，在这个时期的朋友，都是有可能会出现体虚易出汗的现象，而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么，对于更年期容易出汗的朋友，该怎么办好呢?不妨试一下运动调理哦。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女人更年期要注意10个要点

 如果一个女性的寿命有80岁，那么女性的生命将有三分之一的时间在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。而且在这个过度的时期，女性的身体情况,情绪甚至日常生活都会有很大的改变。因此，女性必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

更年期女性健康常识

更年期女性健康常识 更年期妇女心理起变化 当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

5大中医调理方攻克更年期

  配图 更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办?中医有方可以调理么?下面就跟随小编去下文看看哪些方法能够改善更年期吧![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

女性更年期综合症引发的9大因素

更年期是人的一个生理周期，人到中年都害怕更年期的到来，更年期的到来也意味着女性从此慢慢走向衰老。更年期女性很容易出现眩晕、耳鸣、心烦易怒、失眠、多梦等症状，给更年期女性带来很多生活困扰。那么是什么原因引发女性更年期综合症的发生呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女人更年期饮食调养多吃4食物

人到中年，女人就很容易迈进更年期这个阶段，也不知道是不是网络疯传“更年期女人是魔鬼”这句话，导致很多中老年女性朋友对更年期有着一种恐惧心理。其实只要做好调养更年期并不可怕，那么女人更年期如何调理呢?不如来试试饮食调养的方法吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

更年期女性最伤心脏的10个习惯

每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。所以，更年期女性要精心，更要护心。一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响，下面有10个对心脏有害的坏习惯，一定要小心避免。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期如何自我保健

  更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健：[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

更年期的女人也漂亮

    现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健