更年期女人吃什么好

 更年期女人吃什么好配图 女人更年期更应当重视，这样才能安然的度过更年期。所以有良好的饮食是很关键的，是抵挡疾病，可以增强体质，那更年期女人应该吃什么好?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

更年期出汗饮食要注意什么

 更年期出汗饮食要注意什么配图 更年期不是一种病，这是女性在从中年到老年必经的一个过程，女性在进入更年期后，身体会发生很多不适应的现象，就比如有不少人容易出现出汗现象，这样给她们自己的生活带来了严重的不便，因此应当从饮食上下手，好能及时缓解这样的情况。那么，更年期出汗饮食要注意什么?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

女性更年期经血少怎么办 3个方法帮你解决

女性更年期经血少要如何调理 1、忌食生冷的食物 更年期女性在出现经血少的症状时，要注意在月经期间尽量不要吃生冷的食品，有的时候会加重病情的。因而来经前一个星期不要吃生冷的东西。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性养生 黄豆更年期妇女良药

研究人员表示，黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一；除了营养价值高以外，黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的最佳物质。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

男人更年期，要过四道关

受访专家：山东大学齐鲁医院泌尿外科教授史本康 就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。本期，《生命时报》带你了解男性更年期，帮男性朋友们平稳度过这道坎。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

卵巢保养的4个阶段

卵巢对女人而言至关重要，保养好卵巢就相当于给女人第二次青春，你会保养么?如何保养才是正确的呢?小编教你保养练出四阶段，让你做鲜嫩女人![详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

女人更年期该如何保养

 女人更年期该如何保养配图 每个人女人都会到更年期那一步，不要认为更年期了就不重视，女人更年期好好的保养一样美美的。女人更年期保养好了，就不会有哪么多的更年期综合症，保养好了，就能够平稳渡过。那么，女人更年期该如何保养?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

更年期如何推迟

 更年期如何推迟配图 我们知道女性特别是过了四十岁，各种身体状况大不如从前了，更年期会让女人变得烦躁，心情也很低落，因此知道怎样推迟更年期就很重要。那么，更年期如何推迟?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

失眠怎么办 更年期失眠不妨试试这方法

失眠是非常难受的事情，尤其是女性到了更年期失眠的现象是越来越严重的了，那么我们该怎么办呢?中医是如何治疗失眠的呢?治疗失眠的偏方有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医针灸 针灸可以缓解更年期综合症

相信大家对于更年期都很熟悉，女人一般都会有这种病症。出现更年期现行，脾气会很大，而且还非常暴躁。但是如何治疗更年期这种病症呢?更年期怎么缓解呢?今天小编就给大家带来了缓解更年期症状的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

戒怒养肝节食保胃 中医养五脏法

编者按：我们经常讲五脏六腑，那么人的五脏六腑究竟是个什么意思呢?相信问到这个问题，很多人就一脸茫然的不知道了，一起来了解下中医养生中，“五脏六腑”是个啥意思吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生