女人更年期要如何养生

 女人更年期要如何养生配图 女性更年期养生小妙招： 1、保护骨骼：如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题，骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期要注意什么

 女人更年期要注意什么配图 盘点女性更年期需要注意的事情 1、及时去医院检查：重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期要如何保养

 女人更年期要如何保养配图 盘点女性更年期保养妙招 1、停经后发胖：有的女性在停经后会发胖，血胆固醇也会增高，并可能有动脉硬化现象。这时女性在饮食上应注意以下几点：[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期会带来什么危害

 女人更年期会带来什么危害配图 女人更年期带来的危害 1、性欲减退：性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致性生活次数减少或厌恶性生活的情绪发生。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女性更年期吃哪些蔬菜好

 女性更年期吃哪些蔬菜好配图 1、大豆：大豆具有健脾益气，润燥水渴的功效，大豆中的营养在治疗更年期各种症状方面，具有很好的效果，大豆中的高蛋白成分，还能治疗和预防癌症，骨质疏松等。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

哪些食物适合更年期吃

 哪些食物适合更年期吃配图 适合女性更年期吃的食物 1、桑葚：桑葚又称桑果，桑枣，紫黑色为最佳品。性寒，味甘，有益肾、滋阴、明目等效果。对于女性缓解更年期症状效果好。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

更年期妇女应适量服用维生素B2

 更年期妇女应适量服用维生素B2配图 大家知道，人体对维生素B2的贮存能力有限，多余的会通过尿液排出体外，因而要注意摄取和补充，以免引起缺乏。维生素B2缺乏时较明显的症状是早已熟知的口角炎、舌炎等。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

男人更年期有什么表现

 男人更年期有什么表现配图 男性也是有更年期的，只是它被一些其它名词所掩盖，易被忽略而已。那么，男人更年期有什么表现?如何走出更年期呢?男性更年期特点及解决方案如下：[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

更年期吃蜂浆王好吗

更年期吃蜂浆王好吗四季养生阅读配图更年期是每一个女性必须要经历的阶段，在这段时间需要好好的进行呵护。因为女性更年期的时候是会出现很多症状的，比如失眠、情绪异常、长斑点等，还可以出现妇科疾病。多数更年期的女性会通过食物进行调理，而有的人会食用蜂王浆。那么，更年期吃蜂浆王好吗?接下来，我们就来了解一下这个问题吧。蜂王浆是供给蜂王的食物，具有极高的营养。蜂王浆中富含...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

男人更年期身体有哪些变化

男人更年期身体有哪些变化配图 男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。那么，男人更年期身体有哪些变化?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：养生保健

如何缓解更年期失眠

如何缓解更年期失眠配图   进入更年期的女性会发现，一觉到天亮的日子好像离自己愈来愈远。但只要调整生活方式，抓住保养要诀，好好睡一觉并非难事。那么，如何缓解更年期失眠?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

更年期身体会有什么信号

 更年期身体会有什么信号配图 更年期是很可怕的一件事，更年期了就预示自己不再年轻，精神和生活也可能会因为更年期而受到一定的影响。所以要时刻关注自己的身体变化，看看是否更年期。那么，更年期身体会有什么信号?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健