更年期妇女如何“退”潮热

 四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。 从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间(在没有任何预兆的情况下)感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如果她身处公共场所，她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸而内心惶恐不安。然而这种变化实际上是轻微的，人们不会从外表上注意到一个有潮热感妇女的...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期慎服镇痛药

 进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期妇女的养生四要

 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期综合征的主要表现

 1.月经紊乱，月经量增多，月经频发，淋漓不断，或者经量减少，闭经。 2.心血管症状：潮热汗出，甚则汗出淋漓，连绵不断;心悸胸闷，皮肤有蚁行感，搔痒，麻木，冰冷疼痛等;血压升高，头痛眩晕耳鸣。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期“闹心”究竟什么原因

更年期“闹心”究竟什么原因 更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段.更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性更年期要防四种病

 一防精神病 女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精神症状，统称为更年期精神病，其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等。还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

10个小方法 帮妈妈轻松渡过更年期

10个小方法帮妈妈轻松渡过更年期 更年期是每一个女人都无法“逃脱”的一个生理现象，更年期的女人由于雌激素做怪，会出现生理和心理的异常反应。最明显的就是变得唠叨、心烦易怒，时常会因为一点小事而感到气愤。当你发现年过40以上的妈妈有这种反应的时候，就要注意可能是更年期了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

八招预防女性更年期综合症

 社会不断进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性要面临更年期的困扰。专家指出，妇女更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最主要的还是会产生心理影响，并受到外界环境因素的影响。因此，预防妇女更年期综合症需要从多个方面着手，才能够保证妇女安全地度过更年期。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

男性也有更年期

 女性的更年期，已经被医学界及社会所广泛认同。它是女性生殖器——卵巢功能由逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。这一过程的基本生理变化是卵巢分泌雌激素的功能减退，最突出的表现是绝经。出现的年龄，一般在45—55岁之间。但在男性，生殖功能的衰退是渐进的，即使在老年仍能保持正常的功能，仍有生殖能力。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

10个妙招摆脱更年期失眠困扰

 女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、失眠、忧郁等症状。尤其是失眠，困扰着许多更年期女性。好厨网为您详细介绍一下缓解女性更年期失眠症的妙招。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性更年期备好7个保健计

 更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。重视妇女更年期的预防保健工作，就会为老年期的健康打下基础。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

9个“坏习惯”让女人更年轻

 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健